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産後骨盤引き締めは計画的提案ができるなごみ整体院 | 整体・マッサージを満足度で選ぶなら渋谷代々木なごみ整骨院 | 代々木上原・代々木八幡

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産後骨盤引き締めは計画的提案ができるなごみ整体院

2015.02.24 | Category: 産後骨盤矯正

代々木公園駅・代々木八幡駅徒歩2分にある「なごみ整体院」は産後骨盤矯正が人気で

骨盤の引き締め、ボディラインの引き締め、自宅でのエクササイズなど計画的に施術を

行っています。現在のカラダにどんな施術を行っていくか計画書を作成しわかりやすく

記載してご本人にも自覚して頂きながら行っています。

整形外科での経験を生かし整体とコラボした骨盤矯正は

①骨盤の開き・ゆがみの改善

②硬くなった関節の動きの改善

③筋肉の柔軟性の改善

を行い短期間で、効果的に産後の体型を改善します。

産後の骨盤矯正は口コミで人気の「なごみ整体院」へ

参宮橋肩こりの本当の原因を知っていますか?

2015.02.06 | Category: 肩こり

肩こりで悩んでいる方は非常に多いです。PC作業やスマホ操作などから

下を向く頻度が増加し首筋から肩、背中にかけてコリを感じてきます。

もちろんその原因は非常に大きですが、原因も一つではないということです。

仕事の忙しさやその他のストレスから仕事中や寝ている時に無意識に食いしばったり

していることが非常に多いくなっています。

食いしばりは首の筋肉がアゴ周囲に付着しているため寝ている時も常に緊張し

首筋から肩にかけて筋肉のコリとして感じられるようになります。

食いしばる筋肉は深い筋肉なので肩の奥深いところにしこりができてくるため

なかなかすぐには改善も難しくなってきます。

当院ではマッサージだけではなく、顔やアゴ周囲や骨格の調整を行い

肩こりになっている原因を施術すように心がけています。

今までマッサージだけしか行ったことがない方は当院の肩こり施術を

受けてみてください!

参宮橋のおすすめ腰痛施術は整形外科出身のなごみ整体院

2015.02.04 | Category: 腰痛

代々木公園駅・代々木八幡駅徒歩2分にある「なごみ整骨院/整体院」は腰痛施術に強い施術院として

区外からも多くの方にご利用いただいています。

例えば、腰が痛くて病院へ行ってヘルニアと診断されても今の痛みがヘルニアの影響とは

限らないということも多々あります。

たまにレントゲンだけ診て「ヘルニアです」と診断される先生もいらっしゃますが

実際にヘルニアかどうかはレントゲンには写らないためヘルニアかどうかの

確定診断はできないということです。

また、たとえMRIでヘルニアだと診断され手術しても痛みが改善しないなんてことも

良く聞く話です。画像上はヘルニアかもしれませんが痛みの原因がヘルニアではない

ということですよね。

ヘルニアと診断されても今の痛みの原因が他にあればそこを施術すれば

痛みも改善するかもしれません。諦めないで施術をしてみてはいかがでしょうか?

マッサージは技術口コミ多数のなごみ整体院

2015.02.02 | Category: マッサージ

代々木公園駅・代々木八幡駅徒歩3分にある「なごみ整体院」はマッサージに自信があり

実績・口コミ多数で選ばれている店舗です。周りには安さを売りに無資格者がテンプレートの

施術をしています。価格だけを求めている方でしたらそのような店舗に行かれていいと思います。

しかし、当店にご来院のお客様は、ご自身の健康に対する意識が高く、信頼と本物の技術を

求めてご来院して頂いております。

その為、最高の技術を提供するべく、日々技術を高め日頃の疲れやストレスを改善して頂くよう

最善をつくしています。

無資格のマッサージ店は揉み返しがしたり、かえって疲れが残ってしまう場合もあります

今まで安いマッサージ店にしか行ったことの無い方、どこに行っても満足しなかった方

は本物の技術を当院で体験してみて下さい。

 

 

 

骨盤矯正も整形外科での実績と整体メソッドで改善

2015.01.30 | Category: 骨盤矯正

代々木八幡駅・代々木公園駅徒歩2分にある「なごみ整骨院/整体院」は

痛みの施術を中心に局所的ではなく、カラダ全体をチェックし今の痛み・辛さが

どこからきているのかを考え骨格矯正(ゆがみ矯正)や柔軟性の改善など

さまざまな角度から施術を行います。

『肩こり』でも原因は、首の問題・噛み合わせ・食いしばり・姿勢・眼精疲労と

色々は原因がありますので細かなチェックが必要になります。

整形外科ではレントゲンで問題なければ問題ないということが多いですが

しかし、痛みはあります・・・

そのことに疑問を持ち東洋医学の観点からもしっかり検査を行い

どこに原因があるのかを見つけ出し改善していきます。

カラダのことなら渋谷区代々木のなごみ整骨院/整体院へ

代々木上原腰痛施術は整形外科出身のなごみ整体院

2015.01.23 | Category: 腰痛

代々木上原近くの代々木公園駅・代々木八幡駅徒歩2分にある当院は整形外科出身の施術者が

丁寧なカウンセリングと診察で痛みの原因をしっかりさぐり整形外科的見地と整体メソッドから適切な

施術を見極め最短で改善できるようにサポートしています。

症状に合わせた施術頻度、たとえば、急性期の場合は週に1~2回

痛みが改善してくれば、その痛みの原因となったところの改善に向け

2週~4週に1度など現状のあなたに合った施術スタイルを提案します。

計画的に施術を決めながら行っていきますので腰痛施術は当院にお任せください。

また、症状がひどい場合には院長が務めていた病院への紹介も可能ですので

安心してご来院頂ければと思います。

整形外科との連携をとっている整骨院/整体院はなかなかありませんので

自分のお体を大切にされている方は私たちにご相談ください

渋谷でおすすめの骨盤矯正は結果重視のなごみ整体院

2015.01.23 | Category: 産後骨盤矯正,骨盤矯正

みなさん骨盤矯正はどういう基準で選んでいますか?

おしゃれだから? 有名だから?

いろいろと選ぶ基準はあると思いますが、当院は結果重視にこだわっています。

当院の骨盤矯正はどこにこだわっているかといいますと骨盤矯正だけではない

ということです。

骨盤矯正だけでは戻りやすいカラダを筋肉の調整・関節の調整を行うことで

短期間で戻りにくいからだづくりを実現しています。

骨盤矯正でもやり方も様々ですが、おしゃれでも無資格の為マッサージの延長

の矯正や、効果が実感できない矯正もあるようです。

せっかく貴重なお金と時間を使うなら結果がしっかりある骨盤矯正を選ぶ必要があります。

しっかりした骨盤矯正なら短期間で正しく矯正されるのでかえって近道です。

骨盤矯正でおすすめの整体院は渋谷なごみ整体院!

体の疲れには整体で解消!

2015.01.20 | Category: なごみ整体

体の疲れでマッサージに行かれる方も多いと思いますが、マッサージだけでは

その場の気持ちよさだけで次の日にはまた疲れが戻っていることも多いはず。

体の疲れが出てくると筋肉の緊張で関節が硬くなり骨から硬くなって何をするにも

だるさや疲労感が感じられます・・・

それを改善できるのが整体です!整体は凝り固まった筋肉をほぐしていくのはもちろんですが

動きが悪くなった骨や関節の動きを改善していくため疲労が回復しやすく

終わった後はカラダが軽く感じられます。

今まで疲れてマッサージに行っていた方は当院の整体を受けてみてください。

終わった後はカラダの軽さに驚かれる事でしょう。

安さだけの店舗ではなく効果を求める方は渋谷区代々木の当院へご相談ください。

本気でカラダと向き合わさせていただきます。

姿勢と疲労の関係

2015.01.16 | Category: なごみ整体

姿勢の悪さはカラダに大きく影響し疲労の蓄積として現れるます

PC作業での姿勢・寒さでの姿勢・抱っこひもでの姿勢・スマホ操作・・・

など肩が内側に入り背中が丸くなる姿勢が生活の中で数多くあり

無意識な動作ゆえに意識して改善なんてなかなか出来るものではありません

なぜ背中が丸くなる姿勢が良くないかと言いますと

背中が丸くなることで呼吸の際、肋骨の動きが制限され

開きが不十分であることが多くなります。

そうなると十分な酸素が取り込めず呼吸が浅くなり疲労が蓄積していきます。

呼吸が浅くなると寝つきが悪くなったり、熟睡できなかったりと

寝ても疲労が改善していきません。

酸素はカラダ全体に栄養を送ってあげなければいけませんが呼吸が浅くなることで

体全体に行き届かなくなって疲れがとれない。。。といった状態になります。

疲労回復は質の高い睡眠が不可欠ですが、その前に姿勢を見直し

質の高い睡眠ができるようケアして下さい。

寝起きに腰が痛むあなたへ

2015.01.14 | Category: 腰痛

何だか寝起きが腰の痛みが強く「あいたたっ・・・」なんて言いながら起き上ってないですか?

しばらくすると起きたての痛みが緩和し「さっきより痛みがマシになったな・・・」と

そうでしょう、そうでしょうそれが特徴なのです!

腰が痛むといっても色んな原因がありますが、寝起きに痛い腰痛は

腰骨の関節が原因で起こっているんです。

そう、腰の反りが強い方!要注意です!!

男性では体重増加でお腹が出てきた

女性では高いヒールを履くことが多い、抱っこひもでお子様を抱っこすることが多い

など特に女性は反り腰の方が多く腰痛でも腰の付けに痛みがある方の

ご来院が多くなっています。

当院ではそのような痛みに対しては関節の炎症をとる施術と動きが硬くなっている

関節の調整、お時間がある方には骨格の矯正や自宅でのケアの指導を

行っています。

腰痛の事なら整形外科で臨床豊富な「なごみ整骨院/整体院」へ