Blog記事一覧 > 10月, 2013 | なごみ整骨院の記事一覧
整骨院で交通事故施術を行っているところは多いですが、「弁護士事務所との提携」を行っている院では、事故の状況・カラダの症状により慰謝料が「約2倍」ほど違うのをご存じでしょうか？
加害者の保険会社さんとの交渉は全て弁護士さんが行ってくれる為、手間や煩わしさなく慰謝料を正規の金額で受け取る事ができます。知らなければ通常支払われる料金は一番最低金額で支払われるため、本来痛みやなど交通事故で起こる苦しさに支払われなければならない金額が支払われないことになります。
ただでさえ、交通事故による被害者なのに正規の料金を支払われないと貴重な時間を削って施術をしている被害者の方が損をした感じになります。そんなお客さんに少しでも有利になるよう当院では「弁護士事務所」と提携を結びました。
転院も可能なのでご相談下さい
日頃足を組んだり、片方ばかりにバックを持つなどでカラダは徐々にゆがみを生じてきます。ゆがみは女性のボディラインを崩し生理痛や生理不順、うつ病、猫背、肩こり、腰痛など様々な症状を引き起こしてしまいます。特に腰まわりはゆがみで骨盤が開くとお尻の横が張り出し、お尻と太ももの境にお肉が溜まりやすく、外人さんみたいなお尻のシルエットになってしまいます。
当院では男性だけではなく女性の施術者も勤務している為、女性に施術してほしい方には安心です！当院の女性スタッフは経歴が凄いんです！クラシックバレエの経験がありL.A.で本格的にレッスンしています。その経験を生かしヨガの講師としても活躍している為、カラダを知り尽くしています。整体でボディランを整えその後のカラダの引締め、カラダ作りまで指導！
しっかりカラダを整えたい女性に受けてほしい「本格美容整体」
御連絡はすぐ！03-6407-0753
お待ちしています！
カラダのゆがみは様々な不調がでてきます。特に女性は影響を受けやすく、骨盤のゆがみは生理痛や生理不順、
猫背による肩こり頭痛など日常感じている不調がゆがみが原因で起こるようになります。
肩こりや腰痛もマッサージすると楽にはなりますが、ゆがみがある状態で行うよりは、ゆがみを改善しマッサージを行った方が
はるかに楽になる効果は大きくなります。
月に1度はゆがみを改善ししっかりとボディメンテナンスを行いましょう。
色々なカラダの不調がある方は姿勢をチェックしたことはありますか？
姿勢は健康の一歩であり、姿勢が悪いと不定愁訴と言って様々な痛みやカラダの不調が現れてきます。
・寝つきが悪い
・夜中目覚める
・頭がスッキリしない
・目が疲れやすい
・頭痛がする
・肩こり、腰痛 などなど・・・
これらは姿勢の悪さから起こる症状でもあります。
例えば、PC作業が多いあなた！肩が前に入り込み背中が丸くなっていませんか？
呼吸を行うときに肋骨が十分に膨らまないといけませんが、姿勢が悪い猫背になると肋骨がうまく広がらず酸素の取り込む量が少なくなります。そうすると体中に十分な酸素がいきわたらなくなるため、疲れやすく、頭はボーっとし、寝つきが悪くなります。
首は前に突き出すため、首の骨が変形し始め「ストレートネック」という恐ろしい形へと変形していきます。それらを改善するには骨格を見直さなければいけません。
上のような症状がある方は自分の姿勢をチェックしてみて下さいね！
腰痛があるのに整形外科に行ってレントゲンを撮ってもらっても「特に問題ない」と言われ湿布をだされ終了・・・なんてことありませんか？レントゲンで問題ないけど痛みが治らない・・・その原因は「腰骨の関節」に原因があるからです。骨自体には問題がないためレントゲンに何も映らないので痛みがあっても問題ないということになるのです。
関節が原因で起こる腰痛ですが、腰を反らし捻ったり、寝起きなどに痛みが増大します。これは、骨盤のゆがみや姿勢（反り腰）などの原因で炎症が起こり痛みとして現れます。痛みが強くなる前に整体で骨格やゆがみの調整を行いましょう
いつも起こる頭痛や片頭痛は首の変形によるストレートネックが原因かもしれません。通常首の骨は弯曲といってしなりがありますが、PC作業やスマホなど下を向いて行う作業が多くなっているため、首を前に突き出すような悪い姿勢になっている方が多いです。
その姿勢が長期間続くと、首のしなりが徐々になくなり首の骨自体が真直ぐになってしまい、頭の重さが直接肩にのしかかり肩こりの原因となります。ストレートネックになると骨と骨の隙間にある椎間板というクッションの役割をするものがすり減ってしまい、隙間が狭くなってしまいます。そうなると首の骨の一つひとつの動きが悪くなり頭痛が出るようになります。
硬くなった筋肉をほぐすのはもちろんですが、首の骨の動きを良くするような施術をしていき、自宅で簡単にできる寝るだけエクササイズで徐々にストレートネックを改善しましょう！
顔がむくんだり、頭が重い、頭痛など顔のゆがみが原因で起こることがあります。顔・頭は２３個の骨でパズルのように組み合わさっています。日頃のクセ、例えばうつ伏せで寝る、頬杖をつく、片方ばかりで噛んでしまうなど色々な生活スタイルで頭や顔の骨がゆがみはじめ代謝が悪くなり、むくみなどの原因にあります。
この顔の骨をゆっくり動かしていき代謝を高めることにより、むくみや頭痛などを解消していきます。顔のゆがみや口を開けてた時、真直ぐ開かない方は要注意です！
いくら寝ても疲れが取れないと感じることはありますか？
日常のPC作業やスマホの使い過ぎにより首が前に突き出し、肩が丸くなり猫背姿勢となってしまいます。猫背の姿勢は肋骨の動きが悪くなり呼吸が浅くなってしまいます。呼吸が浅くなると酸素の取り込む量が少なくなるため寝つきが悪かったり、眠りが浅くなることもあるのです。また酸素の量が少ないと全身に酸素が行きわたらないため疲労がとりにくくなります。
そんな猫背不健康にならないためには肩甲骨を背骨に引き寄せ胸を大きく広げるようなエクササイズが有効です！また、ストレッチポールと言って丸い筒を背中にあて仰向けに寝るだけで胸が広がり肋骨の間の筋肉のストレッチにも有効です。ストレッチポールがない方は厚めのバスタオルなどを筒状に丸めて背中に当てるようにするとよいでしょう。
よい姿勢は健康の第一歩なので日頃から心掛けて生活してくださいね！
思いがけなく起きてしまった交通事故・・・むちうちなどで首や肩の痛みに苦しみ、貴重な時間を割いて施術をしなければいけません。それなのに最低の慰謝料でしか対応されてなかったらどうしますか？
本来はもう少し慰謝料がでるなずなのに知らないばかりで、最低の保証しか受けていないとしたら・・・日頃健康でありながら事故を受けたばかりに痛みに悩まされる日々が続くと誰もが苦痛になります。お金ではないと思いますが、そんな苦痛を適正な慰謝料として受け取る義務が被害者の方にはあると思います。
貴重な時間を割いてまで施術に来て頂いているお客さんには、そういった施術とは別に手厚いサポートを心がけています。当院は「交通事故専門」である弁護士事務所と提携し適正でしっかり通院できる体制を法の下で守っていこうと考えています。
長期にわたる通院のため痛みはあるものの通院を辞めなければならなかった。など良く耳にします。安心して通院できる体制を常に心がけておりますので、転院も可能ですので気になる方はお問い合わせ下さい
肩こりといっても様々な原因がありますが、その中の一つに肩甲骨の動きが悪くなり肩こりを引き起こしてしまうという原因があります。
「肩甲挙筋」といってまさしく肩甲骨を引き上げる筋肉なのですが、PC作業やデスクワークが大きなると肩が内側に入り猫背になります。猫背になると肩甲骨が背骨からどんどん離れていき、首から肩甲骨についている筋肉、「肩甲挙筋」が引っ張られ、血行不良になっていきます。常に引っ張られている筋肉は血行不良を起こした挙句、徐々に柔軟性を失い硬いすじばった筋肉へ変化し硬いゴリゴリしたしこりができる方もいます。
PC作業の合間に肩甲骨を回す大きな理由はこの肩甲挙筋を動かし、柔軟性を出させる目的があったんですね。しかし、そもそもは猫背など姿勢の悪さが原因で肩甲骨が背骨から離れていくわけですが、姿勢や骨格を矯正し、日々の2分間ストレッチで頑固な肩こりを解消しましょう！
