骨盤のゆがみは腰痛を引き起こす｜代々木公園・参宮橋・初台・幡ヶ谷 | 整体・マッサージを満足度で選ぶなら渋谷代々木なごみ整骨院 | 代々木上原・代々木八幡

骨盤はカラダの土台です。土台にゆがみが生じていると乗っかっている背骨も曲がり、筋肉の付き方が左右で異なり筋肉コリや痛みとして感じてきます。そのバランスの悪さのしわ寄せは首にまでくると、頭痛や肩こりといった症状へとつながっていきます。

ゆがみのあるままマッサージを受けてもその時はほぐれても背骨がゆがんでいるためまた筋肉のコリは出てきます。その為、一度カラダのゆがみをリセットし正しい姿勢を作ってからマッサージすることで効率よく筋肉がほぐれ、持続します。

当院の骨盤矯正は痛みも伴わない為、子供や女性も安心して受けることができます。また、矯正前後での比較を画像で確認する為効果が目で見て確認することが可能ですので安心して受けることができます。

足を組む癖はありますか？骨盤やカラダのゆがみがあるとそのアンバランスを補正するために足を組んでバランスを整えようとします。足を組むと更にカラダはゆがみ筋肉の付き方も変わり疲労が蓄積しコリが徐々にひどくなってきます。

カラダのバランスは骨盤のゆがみを整え、背骨のゆがみを改善していく事がもっとも重要と言えます。からだのゆがみは背骨や骨盤の動きを悪くさせ、それに伴い筋肉も動きが悪くなり硬く柔軟性のないカラダへと変化していきます。カラダは滑らかに動かないとどこかにひずみがでてきますのでしっかりとメンテナンスすように心掛けて下さい