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美容整体・美容矯正でボディメイク|代々木公園美容整体院 | 整体・マッサージを満足度で選ぶなら渋谷代々木なごみ整骨院 | 代々木上原・代々木八幡

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Blog記事一覧 > 1月, 2014 | なごみ整骨院 - Page 2の記事一覧

美容整体・美容矯正でボディメイク|代々木公園美容整体院

2014.01.10 | Category: 美容整体

当院の美容整体は全身の骨格やバランスを調整し、疲れやすいカラダ・太りやすいカラダ・くびれなど

ボディメイク致します。他のマッサージやストレッチだけの美容矯正とは異なり、骨格からしっかり整え

今まで動きの悪かった関節の動きなども改善し代謝の良いカラダへと導きます。

体のゆがみは日頃の生活習慣で変化し、猫背や足を組むなどの習慣で悪くなっていきます。

筋肉が硬くなってくると柔軟性がなくなり、硬くなった筋肉の方へと骨が引っ張られ

徐々にゆがみ始めます。

ゆがみが出てくると関節の動きが悪くなり、「股関節が開きづらい」・「前屈しにくい」・「腕が背中に回りづらい」

などなど・・・カラダに変化が出てきます。

その変化は痛みや代謝低下により痩せにくいなどの症状として出始める為

美容整体でのボディメイクが必要となってきます。

健康維持には「ワンランク上のボディメンテナンスを!」

なごみ美容矯正|代々木公園美容整体院

2014.01.09 | Category: 美容整体

全身の矯正を行います。カラダのバランスや代謝向上、くびれなどのボディメイクを行います。

日頃の疲れや腰痛などの予防にも効果的です。

当院独自の美容矯正なので、他院のようなマッサージだけの矯正とは異なり

しっかりとボディメイクを行います。

興味がある方はご連絡下さい

産後は骨盤矯正と体幹強化/代々木公園・参宮橋なごみ美容整体院

2014.01.05 | Category: 産後骨盤矯正,美容整体,骨盤矯正

出産は赤ちゃんが産まれてきやすいように骨盤を支える筋肉や

靭帯が緩んで徐々に骨盤が開いていきます。

骨盤を支えている筋肉が緩むため、産後は若くても尿漏れや

腰痛に悩まされます。

無理は禁物ですが、徐々に産前のカラダへ戻していかないと

骨盤のゆがみや体型が戻りづらくなるなど今後のカラダにかかる

負担が出てくるようになります。

産後は骨盤の引き締め、ゆがみの改善が重要で産後の股関節や

腰痛といった痛みの改善も早めに行わなければ慢性化へとつながります。

 

また、早く体型を戻したい方や更に引き締めたい方は、並行して

体幹のエクササイズを行います。

当院では「バレエヨガストレッチ」といってクラシックバレエの要素を

取り入れ、体幹を強化しながらしなやかなカラダ作り、姿勢の維持

といった容姿に関係する体幹を引き締めていきます。

個人レッスンの為初めての方も気兼ねなくできるのが魅力で

産後のメニューとしても人気のコースとなっております。

交通事故むち打ちは代々木公園なごみ整骨院

2014.01.04 | Category: 交通事故

当院は被害者であるお客様の不利益とならないよう交通事故専門の

「弁護士事務所」と提携をしています。

どういうメリットがあるかといいますと

    慰謝料の増額

    通院施術の延長

この2つは大きな問題で、通常は慰謝料も最低価格ですし、症状が

あっても施術期間が長期になると打ち切られることも多々あります。

痛みがあるのに施術ができないとなると本当に不幸です。

事故をもらっただけでも不幸なのにましてや施術が受けられず

痛みが残ってしまう・・・当たられ損です・・・

そうならないように当院は交通事故専門の弁護士事務所と提携をし

お客様をサポートしています。

転院も可能ですので気になる方はご連絡ください。

肩こりは嚙み合わせが原因/代々木公園なごみ美容整体院

2014.01.03 | Category: 肩こり

肩こりといっても様々な原因がありますが、その中でも多いのが

嚙み合わせの問題です。

女性は元々アゴの関節が男性よりも浅く、大きく口を開けると

「ポキポキ」鳴ったりと雑音がする方を多く見かけます。

いわゆる【顎関節症】です!

噛むバランスが悪いと徐々に顔がゆがみはじめ、首周囲に

ついている筋肉のバランスが不均一となり筋肉の緊張を引き起こし

肩こりや頭痛といった症状が出ることになります。

筋肉の緊張をとるようなマッサージも重要ですが、そもそも

ゆがみがある状態で行っても効果は半減してしまいます。

そのマッサージ効果を最大限に出すには顔のゆがみを改善する事です。

頭全体は23個の骨でパズルみたいに組み合わさっているため

徐々にそのパーツを動かしていき正常な状態へ戻していきます。

顔のゆがみはむくみなどの原因にもなりますから小顔効果も期待できます。

肩こりや顔のゆがみが気になる方は一度診察が必要です!

むち打ちは頭痛も引き起こす|代々木公園・参宮橋なごみ整骨院

2014.01.01 | Category: 交通事故

パソコンの使い過ぎで首が変形したり、首に痛みがある方は

追突事故による首への負担が健康な方と比べ大きくなります。

同乗者で症状が大きく異なるという事です。

軽い追突事故でも元々首が悪い方は衝撃が首に集中してしまいますので

頚周囲の筋肉が緊張し頭痛が起こったりしてきます。

首を支える筋肉は頭にもついている為筋肉緊張により締め付け感や

脈を打つような痛みがでやすくなりますので早めの施術が必要です。

長期化する場合は保険会社から保証ができなくなる場合がある為

弁護士と提携のある施術院が良いかと思います。

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