Blog記事一覧 > 頭痛 | なごみ整骨院 - Page 3の記事一覧
PC作業や同じ作業の繰り返しは肩が凝るだけではなく、頭の筋肉が硬くなります。
硬くなると毛細血管などが締め付けられ偏頭痛や自律神経の乱れにより集中力不足となりやすいです。
そんな時、首肩周りを中心に頭までしっかり血行を促進させ、硬くなった頭の筋肉をほぐすことにより集中力をupさせましょう！
筋肉のコリなどが原因で起こる偏頭痛もありますが、食生活とも大きく関係してきます。
脳内に、ある栄養素が足りないと偏頭痛が起こりやすくなるのをご存知ですか？詳しくは⇒http://ameblo.jp/nagomi-yoyogi/entry-11444770872.html
緊張性頭痛は首や肩のコリが頭の筋肉（頭皮）が硬くなり、毛細血管や末梢神経を圧迫し頭痛が起こります。首や肩のコリはストレートネックや顎関節症、かみ合わせが原因で起こるため、関節の動きやゆがみの改善が必要になってきます。当院での矯正はボキボキしない矯正のためカラダに負担はかかりません、刺激がお好きな方はボキボキする矯正が良いかと思います。緊張性頭痛は首・肩・頭皮をまんべんなくしていきますのでお試しください！
天気の変化やPC作業での眼精疲労で起こる頭痛はヘッドマッサージが効果的です。当院では首から頭にかけてしっかりほぐして行く為目の前がスッキリ明るく感じる方もいらっしゃいます！頭がボーっとしたり集中力が続かない方はヘッドマッサージをうけてみてはいかがでしょうか？
代々木公園・代々木八幡徒歩3分「なごみ整骨院／整体院」では、眼精疲労・片頭痛の方にはヘッドマッサージをオススメしています。
歯ぎしりや噛み合わせが悪い方は、首やほほの筋肉が凝り、後頭部やこめかみの周辺の筋肉も硬くなり、
毛細血管や末梢神経を締め付け痛みを感じてくるので、肩周辺のコリをほぐすだけではなくあごや頭全体的に行うと頭痛もスッキリです！
寝起きでアゴがダルイ・・・痛い・・・などの症状に気づいた方は迷わず「眼精疲労コース」のヘッドマッサージを行って下さい！
最近、目の奥が痛かったり集中力が続かない、寝つきが悪いなどの症状が出ていませんか？首や肩こりが原因で『緊張性頭痛』がでると頭の筋肉が緊張し毛細血管の血流が低下し頭がボーっとしたり目の奥に痛みを感じたりします。そんな時当院で行っているヘッドマッサージが効果的です。ただのヘッドマッサージではなく首や肩からほぐしていき頚椎の動きも改善行く為日頃の疲れを一気に解消してくれます(*^_^*)是非一度国家資格の技をお試しあれ！
首のコリを放置していると首のゆがみが生じ自律神経の乱れがでてきます。
自律神経の乱れは熟睡できない、集中力がなくなる、疲労が取れにくいなど様々な症状が現れます。
ただのコリと軽視せず早めのメンテンナンスを行いましょう！
当院は施術だけではなく、カラダのメンテナンスにも力を入れており、オイルマッサージや
足つぼ、ヘッドマッサージなど痛みが出る前にメンテナンスとしてご利用いただけます。
施術ができるからこそ高いメンテナンスができる当院をご利用下さい。
代々木公園・代々木八幡駅徒歩3分「なごみ整骨院／整体院」では、PC作業やデスクワークでの眼精疲労・頭痛そして寒さ(>_<) こんな症状にはヘッドマッサージが有効です！
眼精疲労や頭痛が続くと集中力の低減や寝つきの悪さ・・・さらに続くと自律神経のバランスが乱れ様々な症状が出来ます。これは首や肩の筋肉が硬くなることで徐々に頭の筋肉まで硬くなってきます。そうなると頭の毛細血管や末梢神経が硬くなった筋肉に締め付けられ頭痛という症状が出てくるのです・・・あなたは頭痛が続いていませんか？
肩こりによる頭痛や目の痛み、睡眠障害など肩周りのマッサージだけでは
なかなか改善していきません・・・
そういった症状をお持ちの方は、首の関節の動きが悪い方が非常に多いです
いわゆる「ストレートネック」です。
ストレートネックは頭の重さをダイレクトに首に伝えてしまう為
骨と骨の間にある椎間板が傷み狭くなってしまい関節の動きが
悪くなってしまいます。
症状を改善するにはまず、首の動きを良くしそのあとマッサージや
ヘッド、目の疲労回復といった処置を行うと非常に
効果的なので一度お試しください！
渋谷・代々木公園・代々木八幡・代々木上原・神山町・松濤
元代々木・初台・神泉町・西原・幡ヶ谷・笹塚・駒場・代々木
ブログ訪問ありがとうございます(^_^)/
偏頭痛には様々な要因があります。
天候、食べ物、筋肉のコリなど・・・
その中で意外に知られていないのがあごの影響です。
口を開ける時、食事をする時あごの関節が「カクカク」音がするようなことはないですか？
噛み合わせが悪いとあご周辺の筋肉が常に緊張している為、首や肩こり
そしてこめかみ周辺の頭の筋肉までもが硬くなってしまいます。
その結果、毛細血管や神経を圧迫し偏頭痛が起こります。
疲れを感じたら日々のケアを忘れないようにしましょう！
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