Blog記事一覧 > 産後骨盤矯正 | なごみ整骨院 - Page 5の記事一覧
当院は国家資格のある施術者が責任を持って対応させて頂いております。
整形外科勤務を経て整骨／整体院として代々木公園駅・代々木八幡駅徒歩3分に
開業しており、ママ友の間で口コミで広がり多くの産後矯正やマタニティ整体を
受けられています。
矯正前後で画像での比較や模型を使った分かりやすい説明を心掛け
みなさんにご支持頂いております。
産後やマタニティは「なごみ美容整体院」をご利用ください！
出産は骨盤周囲の筋肉などが緩んで出産しやすい状態になるため骨盤が開いていきます。
開くと股関節の角度も次第に変化していくため、パンツの引っ掛かりや股関節を曲げたり
あぐらをかいたりすると痛みがでたりしやすくなります。
産後は1か月もすれば矯正ができますので早めに取り組んでいくほうが産前の体型を
取り戻しやすくなります。
当院の産後矯正はボキボキするような強い矯正は行わないので安心してご利用下さい。
産後のカラダは非常にデリケートな為、むやみに強い施術は危険です。
当院ではそれらの事を考えながら、安全にかつ的確に産後の矯正を
行っています。産後に腰の痛みや股関節の痛みといった症状が
出る方も多いため骨盤も矯正だけでなく、痛みにも対応した施術を行っているため
安心して受けられます。
施術前後での変化も写真で撮影していますのでご自分でも変化を確認いただけます。
出産は骨盤を支える筋肉などが緩んで骨盤が不安定な状態になります。
この状態でむやみに強い矯正など行ってしまうと、腰や股関節などに
痛みがでたりひどくなったりします。
国家資格を持たないいわゆる整体師の方々は力任せに施術を行って
いることが多いです。
出産後のデリケートなカラダはソフトな力でも十分にゆがみや骨盤の
開きを改善する事が可能ですので、しっかりとした施術院を選んで
産後のケアを行って下さいね。
産後骨盤矯正でサロンを選ぶ場合、
何を目的として行くのかしっかり考えて選ばなければいけません。
時に産後骨盤矯正「矯正」とうたっておいて
エステのようなマッサージやデコルテなど中心に行う女性サロンが非常に多いです。
そもそも気持ち良さやエステ目的で選んでいれば問題ないのですが、
骨盤の矯正・骨盤の引締めといったことを目的とした場合行くサロンが異なります。
骨格や筋肉・カラダの動きなどを見極めていないと本当の「矯正」はできないです。
以前、当院で求人を行い矯正ができるという女性を面接し実技を行ってもらったことがありますが
やってる事がどういう目的でその場所を施術しているか質問したら、
「だいたい、ここを押せばいいと教えてもらったから・・・」という返事・・・
唖然ですよね・・・まぁ、国家資格じゃないし整体師と名乗れば誰でも整体師ですしいいのですが
それで高いお金を払って自分のカラダを安心して任せられますか？
よく考えて選んでくださいね！
▼なごみ整体院の産後骨盤矯正はこちらから▼
産後骨盤の引締めでサロンを探している方へ
産後の骨盤矯正をして骨盤の開きを改善したいと思っていても
ただのマッサージみたいで終わったなんて話も良く耳にします。
エステサロンに行くならそれでもいいと思いますが、骨盤を矯正する
こととは違います。
資格がないサロンで骨盤矯正とうたってあっても筋肉の名前も
どこについているのかも知らない施術者？はほんとに多いです。
それを知らなくてどう矯正しているのか疑問です。
サロン情報をしっかり確認し間違いないサロンを選んでくださいね！
当院の【産後骨盤矯正】は骨盤の“ゆがみ”・“引締め”を中心に行いますが
その前に今が”どのような状態なのか？”
と言うことを把握しなければいけません。
当院へ転院されてくる多くの方が、「効果が実感できない」
と言う理由があるのですが、伺うと産後は開いているから締めましょうと
現状の状態を細かく検査しないまま安易に施術するそうです。
産後は骨盤がどう開いているのか？
骨盤以外の身体の状態はどうなのか？
お腹の状態はどうなのか？
しっかりと検査・把握した上で行わなければ
効果も実感できませんし、そもそも効果が出てない場合もあるんです。
例えば、ボキボキしてズレを治しました！
と言うところがありますが
ボキボキ鳴っているところは骨盤ではなく腰ですし
そんなパフォーマンスで産後の骨盤が矯正されたとは到底思えません。
やられる側は、ボキボキしてもらうとなんだか矯正された感じが
するのかもしれませんが、検査もなく現状の状態を知らずに
施術したところでどう効果が出たのかわかりません。
「はい、締めておきました！」
で、終わることが大半ですよね。
そうならないためにも整体院選びは慎重にして下さいね！
また、当院では骨盤のゆがみが戻りにくいようにインナーマッスルをトレーニングする
エクササイズを自宅で簡単にできるように指導しています。
産後は骨盤周囲の筋肉が緩んで骨盤自体がゆがみやすい状態にある為
早い段階でのゆがみや引締めを行うようにして下さいね！
痛みがある方は保険適応となっておりますので、詳しくはお問い合わせ下さい。
当院は新宿から小田急線で5分、代々木八幡駅から徒歩３分にあります。
詳しい道のりはこちらからどうぞ
妊娠中の整体について
妊娠しても仕事は今までのようにあり
出産ギリギリまで働くという方も少なくなく
母体には大きな負担となっているケースも多くあります。
また、もともと腰痛や肩こりなどある方は、
妊娠中の身体の大きな変化でさらに悪化する
ということも多くあります。
そのため、腰痛や肩こりがひどくマタニティ整体を受けたい！
しかし、「本当に安全なのか？」という不安に思った方は
少なくないのではないでしょうか？
妊娠中の整体は母子ともにいいことが
たくさんありますのでお伝えしていきますね。
妊娠中の不調
まずは妊娠中どのような不調が出てくるかを見ていきましょう。
自律神経の乱れ
妊娠中はホルモンバランスが大きく変わってきます。
ホルモンは少量でも体への影響が多く、
５０mプールにスプーン１杯程度の濃度でも
影響が出ると言われています。
それだけ妊娠中の体は
普段とは違うことが起こっているのがわかりますね。
そのような身体の変化の中
起こりやすいことといえば自律神経の乱れがあります。
自律神経の乱れは全身にわたる不調を及ぼし
- ・動悸、息苦しさ
- ・立ちくらみ、めまい、息切れ
- ・胃の不快感、吐き気
- ・手足のしびれ
- ・下痢や便秘を繰り返す
- ・喉の違和感
- ・なかなか取れない疲れ、だるさ
- ・肩こりや腰痛
などが起こってきます。
骨盤周りのゆるみ
お腹が大きくなるにつれて、
骨盤周りの筋肉が自然とゆるみ始めます
それと同時に赤ちゃんを支えるために骨盤も広がりだし
これまでの骨盤とは状態が大きく変わってきます
これ自体は自然なことなので問題ないのですが
筋肉や靭帯がゆるむことによって
上体が安定しなくなり腰への負担が増え
骨盤が開くことに歪みが生じてきてしまいます
このような安定感のなくなった状態だと、
腰や股関節への負担が増え痛みが出てきてしまいます。
さらに、身体のバランスを取ろうと
全身に余計な力がかかってしまうため
肩こりや背中が痛いなども症状も出てくることが多いのです
妊娠中のストレスの軽減
これだけ体に変化があったり
痛みがあるとストレスは当然増えていきます。
ストレスと聞くと胃潰瘍など
消化器系がやられるイメージがありますが
消化器系にとどまらず、免疫系にも大きく影響し
風邪をひきやすくなったり
病気になりやすくなってしまいます。
そして痛みなどの肉体的ストレスは、実は精神的ストレスよりも
ストレス度が高いのです。
しかし、痛みは慣れてきてしまうので
我慢してしまう人も多く、仕事などで忙しいと
なかなかケアまでに手が回らなく放置しがちです。
身体の中ではジワジワとストレスが
臓器を蝕んでいっているので
妊娠中は赤ちゃんのことを考えると
特に早めのケアが必要となってきます。
当院のマタニティ整体
妊娠中でも安心な当院のマタニティ整体は
妊娠中の腰痛や股関節の痛み・筋肉のコリなどに
対応し赤ちゃんにも影響のない方法で改善していきます。
産後についても約１か月後から行い、
骨盤の引締めやボディラインの引締めを
カラダに影響の少ない矯正で産前の体型へと戻していきます。
整形外科勤務経験を生かし安全で効果的な矯正を行いますので
安心してご利用ください
【当院紹介されました４月号】
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産後に骨盤が開いてくると股関節の痛みや腰痛が出てきます。
しかし、強い矯正をすると痛みが悪化する場合があるので注意が必要です！
産後はカラダがまだデリケートな状態なので強い矯正はオススメできません。
でも、骨盤を引き締めたいという方には当院で行っている骨盤矯正が効果的です。
カラダに負担がかからない骨盤矯正で骨盤の引締めや、骨盤の動きを改善する為
痛みにも骨盤の矯正にも対応しています。
骨盤矯正も痛み何とかしたいという方は是非ご利用ください。
産後のママのカラダはデリケートで負担がかからないような調整が必要です。
産後、股間の痛みや腰痛・恥骨の痛みなど関節に痛みが生じることも多く
矯正も必要ですがそんな痛みに対しても対処しなければいけません。
痛みがある中で強い矯正を行うと痛みが強くなったり慢性化したりします。
当院では矯正はしっかり行いますが、ボキボキするような負担がかかる
矯正は行わないので安心してご利用ください。
