Blog記事一覧 > 美容整体 | なごみ整骨院 - Page 2の記事一覧
マッサージでほぐしてもらっても何だかカラダのバランスやまっすぐたってるような気がしない・・・
などご来院のお客さんの声でよく聞く話なのですが、カラダのゆがみがあると筋肉もカラダの
ゆがみのままアンバランスになっていきます。
マッサージでほぐしてもその時は気持ち良くてもカラダのゆがみの影響でまたコリが生じてくるため
ゆがみのリセットから行ったほうがよりマッサージ効果を維持することができるのです。
当院では矯正や整体を交え筋肉をしっかりほぐしていきますのでカラダの軽さやバランスの良さを
実感して頂けるとおもいます。
03-6407-0753
カラダのバランスは非常に大事で、日常のPC作業や足を組む、頬杖をするなど様々な要因で
カラダのバランスで崩れてきます。
バランスの崩れは偏った筋肉がついたり、カラダの硬さがでてきて筋肉も効率よく
使われなくなってしまいます。代謝の悪化はダイエットをして行く上でネックになるもので
先ず代謝を改善していかなければいけません。
そういった根本的なカラダのバランスを整え、効率よくカラダを使えるカラダ作りを行い
気になる部分を集中的に引き締めるように計画的に行っていきます。
エクササイズも含めプライベートな空間で行いますので自分史上最高のボディメイクをしませんか。
カラダのラインが気になる季節になってきましたがすでに既に対策はされてますか?
骨盤やカラダのゆがみは代謝悪化になり痩せにくい体質へと変化していきます。
美容矯正はカラダのゆがみ、骨盤のゆがみ引き締めで体の中から矯正を行ない
気になるウエスト・ヒップ・脚など重点的に改善していきます。
個別の引き締めエクササイズや自宅でのエクササイズの提案まで
しっかりサポートしていますので安心してご利用して下さい。
そろそろ春に近づいていますが冬に身に付いたお肉は引き締められていますか?
薄着になると気になるお肉は引き締めていかなければいけません
この機会にカナダのゆがみから調整を行い、美容整体で気になる部分の
引締めを行ってみませんか?
今一番気になる部分からトータルケアまでお好みなったプランで
ボディメイクを行います。
春に向け「自分史上最高のボディ」を手に入れましょう!
当院での美容矯正は骨盤のゆがみから改善し姿勢を整え、更に気になる腰まわりや
脚といった部分を集中的に行っていきます。
代謝を高めた後は、気肉の引締めの為エクササイズを行ったり、自宅での
ワンポイントレッスンなど行います。
美ボディを作るには体の中からつくり込んでいくワンランク上のボディメンテナンスで!!
産後の矯正は産後1か月過ぎますと矯正は可能です。
産後は脂肪に水分含有量が多く矯正や運動で落としやすくなっている為
早めの引締めが重要となってきます。
1年以上経過してくると水分が多かった脂肪も徐々に硬くなり
落としにくくなってきますので注意が必要です!
授乳で600㎉~800㎉消費しますが妊娠中のようにバクバク食べてしまっては
スグにカロリーオーバーになるので気を付けて下さいね!
カロリー控えめで高タンパクの食事を!
そろそろ春に向けてカラダを引き締めようとダイエットを考えているか方は
美容矯正を取り入れ骨盤や姿勢を改善しボディメイクを行ってはいかがでしょうか!
カラダのゆがみがあってダイエットを試みても代謝が上がらないばかりか、ゆがみのせいで
筋肉を効率よく動かせない為、バランスが悪く猫背やお尻の張りが改善されません。
骨盤やカラダのゆがみをリセットして、代謝を高め同時に引締めの運動をおこなって
カラダのラインを引き締めていきます。
骨格を知り尽くした国家資格者のボディメンテナンスでこの夏自分最高のボディに挑戦しましょう!
さあ、これから暖かくなるにつれ薄着になっていきますが、この冬食べ過ぎてちょっと
ぽっちゃりしてきたと思っているあなた!
そろそろ夏に向けてカラダを引締めていかないと薄着で後悔してしまいます。
カラダの引締めを行うにはカラダのゆがみがあっては代謝が上がらず
効率的にダイエットができません。
姿勢や骨盤などボディラインに直結する骨格の調整を行い、ゆがみがあったからだは
関節の動きも悪くなっている為動きを改善し効率よく筋肉が使えるカラダに改善し
ボディメイクしていきます。
国家資格だからこそできる的確な矯正で「自分史上最高のボディ」を手に入れましょう!
女性は筋力不足やPC作業、下着などの影響で猫背の方が多いです。
猫背は呼吸の際肋骨がしっかり動かず広がらない為、呼吸が浅くなり
息苦しさや寝つきの悪さ、酸素不足による疲労回復低下などカラダに・・・
さらに、肩甲骨の周りには褐色細胞という代謝を高める細胞が集中していますが
猫背で肩甲骨の動きが悪くなると代謝が低下し、なかなか体重が落ちない・・・
カラダの冷えが改善しないなど症状がでてきます。
カラダの質を改善していくにはボディメンテナンスでボディメイクが必要です。
猫背は内臓機能の低下にもつながり、便秘やポッコリお腹にもなりますので
美容矯正で代謝改善!しましょう!!