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急に寒さも厳しくなってきましたが、寒さ対策は万全ですか？
特に女性は手足の冷えに悩まされることが多いですが、足は骨盤と連動している為
冷えて血行が悪くなると、骨盤の動きが悪くなり生理時に骨盤の開きが悪くなると
イライラや倦怠感など情緒不安定になる場合があります。
骨盤も一日のうちで開いたり閉じたりしますが、女性は生理周期で開いたり
閉じたりを繰り返しています。
その為、足の冷えは血行不良を引き起こし月経前症候群といった様々な症状がでたり
骨盤の動きが悪くなると体のバランスも悪化しゆがみにつながっていきます。
骨盤のゆがみを正し、血流やリンパの流れを改善し、むくみがある方は
オイルでリンパの流れを改善するような施術も骨盤矯正の中で行っていきますので
個人に合ったメニュー作りをし健康なカラダを維持しましょう！
あなたの美容維持はどうされていますか？
美容整体で骨格や骨盤の矯正を行うことは非常に効果的です。
しかし、生活スタイルでゆがみは必ず起こってきます。矯正後の整った体型を維持し
筋肉を引き締めていくにはそれなりのエクササイズが必要になりますが、当院では
元バレエダンサーがマンツーで指導する「バレエヨガ」はバレエの要素を取り入れている為
ヨガのストレッチだけではなく筋肉の引締め効果も加わりスリムなボディ維持には効果大です。
当院NO1のメニューでスリムなボディを手に入れて下さい！！
整骨院も併設の為、痛みにも対応しているから安心！
