産後は骨盤矯正でウエイトダウン（nagomi） | 整体・マッサージを満足度で選ぶなら渋谷代々木なごみ整骨院 | 代々木上原・代々木八幡

お客さまから嬉しいお知らせがありました。二人目の出産後、産後骨盤矯正でご来院され

施術を行ってきましたが、産前より-4kgダウンになったということでした。

骨盤の調整に加え、ご自宅でも2～3分の簡単なエクササイズを行っていただいてたので

産前よりも引き締まった体型になられてと思います。

産後の脂肪は水分量が多く落としやすいので、ちょっとした食事管理とエクササイズで

産前の体型を取り戻しましょう！