Blog記事一覧 > 9月, 2013 | なごみ整骨院 - Page 2の記事一覧
人の背骨はお腹と背中側にカーブ（わん曲）しています。猫背は肩甲骨辺りの背骨が
後ろに出ることで猫背に見えるわけですが、その原因が骨盤にあることを知っていますか？
骨盤が前傾（出尻）になると猫背になりやすくなります。骨盤が前傾する原因はふとももの前の筋肉が
硬いと骨盤が前傾になってくるように様々な原因によりカラダは変化します。
この変化したカラダをよい状態に改善していくには約３か月は必要になってきます。
今後の将来を姿勢が悪く生活していくか、一生のうちたったの３か月を改善の時間にあて
健康で明るい一生を過ごすのかはあなた次第です！
最近言われているのは、「姿勢がうつ病を引き起こす」ということを覚えておいてほしいと思います。
肩こり、腰痛、疲労など健康はまずは姿勢が重要となりますので
今一度ご自分の姿勢をチャックしてくださいね！
人の背骨はお腹と背中側にカーブ（わん曲）しています。猫背は肩甲骨辺りの背骨が
後ろに出ることで猫背に見えるわけですが、その原因が骨盤にあることを知っていますか？
骨盤が前傾（出尻）になると猫背になりやすくなります。骨盤が前傾する原因はふとももの前の筋肉が硬いと
骨盤が前傾になってくるように様々な原因によりカラダは変化します。
この変化したカラダをよい状態に改善していくには約３か月は必要になってきます。
今後の将来を姿勢が悪く生活していくか、一生のうちたったの３か月を改善の時間にあて
健康で明るい一生を過ごすのかはあなた次第です！
最近言われているのは、「姿勢がうつ病を引き起こす」ということを覚えておいてほしいと思います。
腰痛でお悩みのあなた！そのようつうの原因は何か知っていますか？腰痛といっても様々な原因がありますが
①筋肉の原因
②骨（関節）の原因
③ヘルニアなどの病気が原因
④ストレスなどの原因不明
腰痛だけでも大きく分けてもこれだけ考えられる要因があるわけです。今の痛みが何なのか？まずそこをはっきりさせる事が大事になってきます。原因がわかって初めて施術方針をたて施術していく事が最も最短となるのです。たまに１回で痛みがなくなると思って来院される方がいらっしゃいますが到底無理なことです。長年かけて悪くなっているわけなので施術も状態を診ながら数回～数か月はかかって当たり前です。
１回でと思っている方は結局色んなところを転々とし、最初の症状と何一つ変わってない方が多いです。そんな時間の無駄遣いはしないで信頼できる施術院を探し、しっかり施術を続けるようにしてくださいね！
運動もしていないのにすねの筋肉が凝っている感じがする・・・足がしびれるなどの症状が出ているあなた！足が問題ではなく腰が原因で起こる症状だという事を御存じでしょうか？足を支配する神経は腰からおしり～ふともも～ふくらはぎ・すねといった感じで足先まで伸びています。
その神経が軽いヘルニアや骨の変形により腰で圧迫された場合、足に何らかの症状が発生してきます。それが痛みだったり、しびれ、こむら返り、冷えといったように多様症状がでてくるのです。
そのような場合、マッサージ屋さんでマッサージをしてもらっても改善するはずがありません。その時は多少良くなったかなと思うこともあると思いますが長続きはしないことが多いです。
足の症状をそのままにしておくと、もしそれがヘルニアの初期症状だったとすると、徐々に悪化し完全なヘルニアへと移行し激しい腰痛になったりします。そうならない為にも「神経の施術」を行い早めの対策を行いましょう！
歩いたり、階段の上り下り、立ち上がったりした時に股関節に痛みがありませんか？出産時でも股関節に痛みが出る方も多いです。その原因の多くは骨盤が多きく関係しています。股関節は骨盤にくっついている為、骨盤にゆがみがあると股関節の角度が変化してきますので今まで動いていた股関節の動きが徐々に悪くなり痛みとして現れるわけです。
この痛みを改善するにはマッサージやストレッチだけでは改善しません・・・
もちろん骨盤のゆがみを改善しただけでも不十分です
骨盤のゆがみを改善し、関節の矯正を行うことで初めて股関節の痛みが改善されます。
股関節の痛みで悩まれている方、マッサージだけで改善しない方、お問い合わせお待ちしております
