スポーツメンテナンス（マッサージ）｜代々木八幡・代々木公園「なごみ整骨院／整体院」 | 整体・マッサージを満足度で選ぶなら渋谷代々木なごみ整骨院 | 代々木上原・代々木八幡

スポーツのメンテナンスや疲労・筋肉痛にはリラクゼーションも効果的ですが、スポーツマッサージが

効果的に筋肉をほぐせます。リラクゼーションの効果を出すためには時間を長く施術してもらわないと

いけませんが、スポーツマッサージは時間がない方など短時間で効率よく、効果的に行えるため

使い分けてみて下さいね！