姿勢が気になる方は渋谷代々木公園なごみ整体院
デスクワークやスマホの増加で姿勢が悪い方が増えています。
特に女性ですが、肩が内側に入りなで肩がさらになで肩に・・・
この姿勢は首にかなり負担がかかり肩こりや頭痛の原因になっています。
姿勢の悪さはカラダのラインも悪化させる要因になり骨盤が後傾してしまうと
内臓が圧迫され胃のもたれや便秘といった症状にもつながってきます。
骨盤の後傾は腰まわりにお肉が付きやすくなったり骨盤のゆがみの原因になり
脚のむくみや疲労といったことにもなりますので姿勢は女性にとって
美への第一歩といってもいいくらいです
