食べ過ぎが肩こりに！
【食べ過ぎが肩こりに】
朝起きたら、肩甲骨周りから背中や肩がバリバリにこってました。
肩が凝るようなこともしてないしなんだろうと思い、
スタッフに少し施術をしてもらいました。
肩がほぐれた他に、
お腹がすごくグルグル動きはじめました。
【食べ過ぎからの肩こり】を思い出しました。
食べ過ぎると胃の負担から、
背中の胃の位置にある部分が硬くなりそれが肩甲骨や肩を緊張させます。
肩が凝る姿勢をしなくても
そういうところから凝ることもあるのですね(^^)
ちなみに前日の夜に大量に食べて、
消化する前に寝てしまったので
完全に胃から来てました(>_<)
