妊娠中の腰痛はマッサージをしても大丈夫？代々木公園なごみ整体院（参宮橋・初台・富ヶ谷）
代々木公園駅・代々木上原駅徒歩3分にあるなごみ整骨院／美容整体院では
妊娠後の腰痛や股関節の痛み・肩こりなどお腹に負担かけることなく施術を行っています。
妊娠中の腰痛はマッサージをしても大丈夫？
妊娠中はお腹が大きくなるにつれて腰に負担がかかり
腰痛になりやすかったりしますよね。
でも、妊娠中にマッサージって大丈夫なの？
という不安があるかと思います。
妊娠中のマッサージや施術についてお伝えしていきますね。
妊娠中の痛みや症状
妊娠中は骨盤も徐々にゆるくなり、骨盤が開くことで
腰痛の他にも特有の痛みや症状が出てくることがあります。
例えば
●恥骨の痛み
●お尻の痛み
●股関節の痛み
●背中の痛み
●肩こり
ホルモンバランスも大きく変わってきますので
イライラしたり頭痛で悩まされる妊婦さんも少なくありません。
妊娠中のケアは必要！
辛い症状を抱えたまま妊娠期間を過ごすことは
体的にも精神的にもとても大変です。
大きく体が変わる時期、
当然、体の随所に負担がかかってきてしまうので
適切なケアを受けることがとても大事になってきます。
どこに行けばいいの？
実際、妊娠中の施術はできませんというところもありますし
妊娠中でも大丈夫というところもあります。
両者の違いはというと
・施術方法
・妊婦さんへの施術実績
・妊婦さんの体の知識
などです。
例えば
機械や電気を使った施術は妊娠中には向いていませんし
ボキボキ鳴らしたり、大きく骨盤を矯正するような
施術は妊娠中は控えたいところです。
また、
妊娠中には押さない方がいいツボや
妊娠中に禁忌な精油（アロママッサージなど）もあるため
妊婦さんの体への知識はとても重要なところです。
ですので
その施術院の施術内容（マタニティ整体や
妊婦さんの施術に特化したメニューがあるか）や
施術実績などを見て選んでいただければと思います。
産後にも影響する、妊娠中のケア
現代人はライフスタイルの変化で、足腰の筋肉が弱く
妊娠中に出る骨盤周りを緩めるホルモンが効きすぎてしまい
妊娠初期の段階から骨盤周りが緩くなりすぎたり
妊娠前から姿勢が悪いと
ゆがんだ状態から骨盤が開いてくるので
痛みが出やすくなったりします。
正しい知識を持ち、母体や胎児に負担をかけずに
正しく施術・施術をすれば
妊娠中の腰痛やその他の妊娠中に起こりやすい不調が
緩和できますし、
骨盤やその周りの関節を柔軟にしておくことで
産後に起こりやすい症状も防ぐことができます。
なごみ整体院のマタニティ整体
当院では妊娠中の腰痛にはじめ
妊娠中の不調を緩和、産後の痛みの予防のための
マタニティ整体を行っています。
整形外科勤務での経験を活かし安心して施術が受けられるよう
説明や状態を伺いながら行いますので安心してご利用いただけます。
施術は横向きで行いますのでお腹にも負担はかかりませんのでご安心ください。
せっかく問い合わせたのに
マタニティは受け付けていない・・・
そんなやりとりをされている方が非常に多いんです！
そもそもそれだけ実績と症例がない施術院ということなので
産後や他の施術を行う場合でも不安だとは思いませんか？
実績と経験のある代々木なごみ整骨院／整体院で
マタニティからしっかりとした施術を受け産後も当院をご利用くださいませ！
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