猫背姿勢矯正はなごみ美容整体院（代々木公園・参宮橋）
あなたの姿勢って大丈夫！？
意外に自分の姿勢がどのようになっているかわからないと思います。
特に女性は男性と比べ筋肉量が少ないため肩が丸く中に入りやすくなります。
さらに肩甲骨が背骨から離れていき、首から肩甲骨についている筋肉が
伸ばされ肩こりの原因となります。
特に姿勢は美容とも大きく関わっていますが
猫背で肋骨の動きが悪くなり呼吸が浅くなると
代謝が低下してしまいます。
せっかくダイエットの為運動したりしても代謝があがらず痩せづらかったり
疲れが取れにくくなったり、寝つきが悪くなることもあるんです・・・
ただのコリだからって安易にマッサージをしても改善しなかったり
時間もお金も無駄になることだってありますから
今の悩みの原因が何なのか？
そこを細かく検査し姿勢が原因であれば姿勢矯正をしてみては
いかがでしょうか？
