LINE 24時間ネット予約 TEL

マラソンでの足の痛みバランス改善|代々木公園・参宮橋・神山町 | 整体・マッサージを満足度で選ぶなら渋谷代々木なごみ整骨院 | 代々木上原・代々木八幡

24時間ネット予約
LINE

Blog記事一覧 > スポーツ障害 > マラソンでの足の痛みバランス改善|代々木公園・参宮橋・神山町

マラソンでの足の痛みバランス改善|代々木公園・参宮橋・神山町

2014.04.03 | Category: スポーツ障害

少しずつ暖かくなってマラソンを始める方も多くなってきました。

しかし、膝の痛みや股関節・腰の痛み・シンスプリント(足の痛み)で

来院される方が非常に多くなっていますが、カラダのバランスが悪くて

痛みがでてる事を知らない方も多いです。

カラダのバランスはランニングの際片側だけ蹴る足が強かったりして

カラダの捻じれが生じ関節や筋肉に負担がかかり痛みがでています。

当院では体のバランスを整えランニングの際に負担がかかりにくい

カラダ作りを行っていますので、気になる方はご利用ください

TOPへ戻る