整体での事故（マッサージ・矯正）｜代々木公園・代々木八幡・代々木上原
ブログ訪問ありがとうございます(^_^)/
今日は整体に行って強く首をマッサージされ、首の痛みを訴えて来院された
お客さんがいらっしゃいました。
かれこれ3週間、首を動かすと痛みが出て辛いということでしたが
たまに強くマッサージされなきゃダメだという「猛者」いらっしゃいます。
これがかえって筋肉を硬くしコリの原因となることを知らなさすぎます・・・
強くマッサージされると筋肉が破壊され、その壊された筋肉を治そうと
カラダが反応しますが修復された時にはさらに強くて硬い筋肉になってしまいます
自分でコリを作らないよう、マッサージの強さはほどほどにして下さいね！
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