猫背は美容矯正で｜代々木公園美容整体院
疲れも取れないし、お尻まわりやポッコリお腹が気になる・・・
姿勢が影響しているんじゃないか？？
と思ってはいるけどどう影響しているの？
姿勢矯正や骨盤矯正に行ったはみたけど効果がいまいちわからない・・・
そんな経験をしたこともあるかと思います。
矯正は力任せにただ”押す”ということでは改善されません。
猫背は見た目の問題だけではなく、呼吸が浅くなり寝つきが悪くなったり、うつ病になったり
肩こり・頭痛といった様々な症状がでてくるので改善したいものです。
美容整体では骨盤のゆがみを整えることはもちろんですが
肩甲骨や肋骨・頭蓋・股関節・足関節・脚などトータル的に
バランスを整え、体を正しく使えるようボディメンテナンスしていきます
正しい姿勢は代謝も向上しダイエットにも効果的になるんですよね!(^^)!
ウォーキングも猫背で行うより、正しい姿勢で行うと胸が張れ
正しい姿勢で歩くと代謝もアップし脂肪燃焼にも
効果的に行えますので自分のカラダのラインを今一度確認し、健康的はボディラインを
作りましょう。
