腰痛ぎっくり腰の原因は｜代々木公園なごみ整体院(保険施術）
ぎっくり腰は腰の関節の捻挫
突然起こるぎっくり腰・・・。
最近では重たい物を持ったわけではないのに
ぎっくり腰になる方もいらっしゃいます。
ぎっくり腰は腰の骨の捻挫なので
表面から押しても痛いところはないけど
ちょっとでも動くと悶絶するほどの激痛が走ったりします。
これが関節の捻挫の為に起こる痛みです。
筋肉を傷めたわけではないので
表面から押しても痛みはあまり感じられません。
原因は腰だけではない
かといって腰だけを施術していても
一時的に痛みは軽減しますが、痛みがぶり返したりと根本的な解決になりません。
腰の関節を捻挫した原因は他のところにあるので
そこを施術してあげなければ改善はしていかないのです。
例えば、多いのがお腹の奥の方にある筋肉が原因だったり
足だったりと、
体全身が筋肉表面にある膜で包まれているため
原因が腰とは遠いところにあることが多いのです。
人それぞれ原因の箇所は違うので
原因がどこかを追求することが必要で、最初の検査がとても重要となってきます。
腰が痛いから、腰のマッサージというだけでなく
原因がどこかを突き止めていくことが改善への近道です
また、重たい物を持たなくても腰に疲労が蓄積していくと
腰の骨の関節に負担がかかり
徐々にぎっくり腰へとなりますので
腰の張りを感じたらケアをしてくださいね！
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