肩こり・頭痛は猫背が原因かも｜代々木公園美容整体院
肩こりや頭痛を起こす原因は様々ですが、その一つに姿勢があります。猫背になると方が前に巻き込まれ方が下がってしまい、筋肉を引っ張ってしまうことで肩こりにとなります。また、猫背は呼吸が浅くなるため呼吸がうまくできず酸素を取り込む量が極端に減ってしまいます。
酸素の摂取量が少ないと疲れが取れにくく、寝つきも悪くなってしまいます。悪化すると自律神経の乱れでうつ症状がでることにもなりかねないので、現状の自分の姿勢をチェックして下さい！
当院では3ヶ月1クールとして猫背矯正を行っています。万病は姿勢から発生することも多いので気になる方はお問せ下さい
