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腰痛は腰だけの施術だけでは不十分 | 整体・マッサージを満足度で選ぶなら渋谷代々木なごみ整骨院 | 代々木上原・代々木八幡

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腰痛は腰だけの施術だけでは不十分

2016.04.18 | Category: 腰痛

渋谷代々木公園駅・代々木八幡駅徒歩2分「代々木なごみ整骨院/整体院」

腰痛でご来院される方で一度で症状を【ゼロ】にしてくれという方がいらっしゃいますが

長年かけて姿勢の悪さやバランスの悪さから現在の痛みが出ているわけなので

一度で症状を【ゼロ】にするような魔法の施術はないので病院に行かれて

ブロック注射なりされることをお勧めします。

特に男性に多いですのでその辺りを踏まえてご予約して下さい。

本題に入りますが、腰痛でも腰に問題がない場合があります。

クリックすると新しいウィンドウで開きます

(http://ishikokkashiken.com/より参照)

良く腰が痛くて背中の方ばかりマッサージしたり、施術をしてもらっている方が多いですが

腰の筋肉でも前側(お腹側)についているインナーマッスルがありますが、この筋肉が

硬く硬直してくると腰痛の原因となってきます。

股関節の動きが悪くなったり、おしりの筋肉が硬くなったりと様々な身体の変化が現れ

腰痛へとなっていきますので腰だけではない施術も重要になってきます。

整形外科での経験と臨床で辛い腰痛を改善していきましょう!

渋谷代々木公園・代々木八幡の腰痛施術なら『代々木なごみ整骨院/整体院』

ボキボキ施術で足のしびれでご来院

2016.03.29 | Category: しびれ,腰痛

渋谷代々木公園駅・代々木八幡駅徒歩2分にある「なごみ整骨院/整体院」

先日、骨盤の動きが悪いとの事で”腰をボキボキ”(ー_ー)!!とされたみたいで

その後左足の痛みとだるさで歩行できなくなり、引きづりながら3日間過ごした

らしのですがさすがに生活に支障をきたすているとの事でご来院されました。

 

細かく検査させて頂くと、仰向けで足を上げれない・・・

うつ伏せでは足を延ばして寝れない・・・

太もも裏やスネがやたら痛い・・・

かなり重症な症状でよく3日間頑張って生活されたなという印象です。

急激に腰を捻られたことにより、腰の神経を傷め脚に症状がでていました。

たまにあるのですが、整体院などで腰をボキボキ捻らると急激な力が加わり

ヘルニアになることがあります。

ボキボキの矯正も効果的な場合もありますが、しっかりした症状の見極めが必要です。

全ての症状にボキボキはかなり危険な行為ですので注意が必要です。

当院は整形外科でも行うようなボキボキしない調整で回復を早めますので

安心してご利用して下さい。

足のしびれも【渋谷代々木なごみ整骨院/整体院】で!

腰痛でも腰以外に原因がある場合があります

2016.02.06 | Category: 腰痛

渋谷代々木公園駅・代々木八幡駅徒歩2分にある代々木なごみ整体院は「カウンセリングに力をいれています!」

それは痛みや不調が感じている場所にない場合があり、それを見落としてしまうと全く違った場所に

アプローチする事となり改善が長引く原因にもなりかねません。

例えば、”腰が痛い”といった場合腰だけを一生懸命マッサージしても改善しません。

太ももだったり、お腹のインナーマッスルだったり背中に原因があったりするわけです。

なので、カウンセリングは非常に重要になってきます。どういった動きの時に痛みがでるかは

非常に重要で改善のためのヒントが隠れていることが多々あります。

身体の不調で施術院に行くときはカウンセリングをしっかりして頂けるところを

探して行くようにしてくださいね!

お尻の痛みと脚のだるさしびれ

2016.01.19 | Category: 腰痛

渋谷代々木公園駅・代々木八幡駅徒歩2分「代々木なごみ整体院」では腰痛がなくてもお尻の痛みや

脚のしびれ、こり、だるさなどで来院される方が多くいらっしゃいます。

腰に痛みがあれば腰が原因かなと思いますが、腰に痛みがなくてもお尻や脚に症状がですことも

ある為軽く見てはいけません。

お尻や脚の症状は腰痛になる前の前触れだったりすることも多いからです。

腰に痛みが出てくると長引いてしまうこともありますから早めの施術が必要です。

腰に原因がある場合は神経の施術を行っていきます。お尻や脚にいく神経は腰から出ていますので

腰の神経施術を行うことで症状が軽減していきます。

もう一つは、梨状筋と言ってお尻の筋肉が「坐骨神経」という神経を圧迫して痛みやしびれが出ている場合です。

身体のバランスが悪かったりゆがみがあるとお尻の筋肉が緊張し神経を圧迫します。

この場合は神経施術もおこないますが、身体のゆがみやバランス、柔軟性を改善していきます。

最後は骨盤の関節である「仙腸関節」の問題です。

この関節の動きが悪くなって症状がでる場合です。

この場合はレントゲンなどで異常が見られないことがほとんどです

なので仙腸関節の動きを特殊な施術で改善していかなければいけません。

詳しい内容はお問い合わせは「代々木なごみ整体院まで!」

腰痛・臀部痛・脚のしびれは当院まで!

ぎっくり腰もカラダの硬さが原因

2015.12.16 | Category: 腰痛

突然起きる「ぎっくり腰・・・」重い物を持ったり何かのきっかけがあってぎっくり腰になると

思っている方も多いと思いますが、ただ寝ていただけ、手を伸ばしただけで

ぎっくり腰になる方が増えてきています。

日頃の疲れが蓄積し筋肉の柔軟性が低下してくると、カラダを曲げたりする際に

筋肉が十分に伸びないため腰の骨に負担がかかりぎっくり腰になったり

日頃の動作や寝ているだけでもぎっくり腰となってしまいます。

疲労が蓄積するとマッサージも効果的で非常に良いとは思いますが

関節自体の動きが硬いままだとせっかくほぐした筋肉もまたすぐに

硬くなってしまいます。マッサージ効果を持続させるには整体で関節の動きを改善し

カラダの動きを動かしやすい状態に維持していく事が非常に重要になってきます。

疲れを感じたらマッサージだけではなく関節の動きも改善できる整体を受けてみてはいかがでしょうか?

西洋医学と東洋医学の知識を活かした整体は「なごみメソッド整体」

あなたの腰痛は姿勢が原因ではないですか?

2015.08.27 | Category: なごみ整体,腰痛

日頃感じている腰痛・・・

朝起きた時や腰を反らしたとき、電車などでじっと立ってたりした時などに

痛みを感じていませんか?

女性に多く見られる反り腰が腰の痛みをだしていることがあります。

反り腰はヒールをはいたりしてなることもありますが、長時間のPC作業や

最近ではスマホの使い過ぎなどにより肩が内側に入ったり、猫背が原因で

反り腰になっていることがあるため、腰の痛みを軽減するだけではなく

その根本である姿勢の改善を行う必要が出てくるわけです。

女性の反り腰は「ポッコリお腹」や肩こり、頭痛などにも影響を及ぼすため

腰痛でお悩みの方は、自分の姿勢をチェックし見直すのも1つの改善策と

いえます。

自分の腰痛の原因を知っていますか?

2015.06.06 | Category: 腰痛

日頃から腰痛に悩まされている方は多いですが、ご自分の腰痛がどのような原因で起こっているのか

今の痛みは何が原因なのか知っていますか?

最近は安いマッサージ屋さんも増えて手軽にマッサージに行けるようになりましたが

気持ち良くなりたいとの目的であれば利用する事もいいとは思いますが、腰痛解消を目的に

行くようなら行く場所をしっかり調べたうえで行かれることをおすすめします。

腰痛は大きく分けると、筋肉の痛み関節の痛み内臓からくる痛みなどに分かれますが

なぜ、筋肉が緊張して痛いのか?なぜ、関節が痛くなるのか?

その原因がわからないとマッサージなどで筋肉をほぐしてもその時だけ・・・となってしまいます。

長引く腰痛はしっかり原因を知り痛みの施術と原因である場所への施術を行いましょう。

立ったまま床に手が付きますか?付かないと腰痛の危険が!?

2015.06.03 | Category: 腰痛

【立ったまま床に手が付きますか?付かないと腰痛の危険が!?】
子供の頃は体が柔らかくて、立ったまま床に手がペタンとついていた人も多いかと思います。

今はどうでしょう??

つかなかったり、ついたとしても
太ももの裏側がピーンと張ってる感じがしていませんか?

これはお尻から太ももの裏側の筋肉が硬くなってしましっているからなんです。

体が硬くなったというのは、筋肉が硬くなって伸びなくなったということでもあるのです。
(個人差で子供の頃から硬い場合もあります)

この筋肉が硬くなってしまうと坐骨を引っ張ってしまい骨盤を後傾させてしまいます。

本来腰骨はお腹側に反っていますが骨盤が後傾してしまうとその反りがなくなり真っ直ぐな腰骨になってしまいます。

真っ直となった背骨は
ストレートネックならぬ【ストレートバック】と呼ばれ、
腰痛やしびれ、ひどくなると椎間板ヘルニアなどになることもあります。

背骨一つひとつの動きが制限され次第に背骨についているカラダを動かす細かな筋肉が硬くなり腰痛として症状が現れます。

また、
椎間板という骨と骨の間にあるクッションに負担がかかり
神経の出てくる穴が狭くなって
しびれやヘルニアといった症状が現れるようになります。

たかが筋肉が硬くなってるだけと思って放置していると痛みにつながってしまうのですね!

 

代々木整体はなごみ整体院へ!

参宮橋のおすすめ腰痛施術は整形外科出身のなごみ整体院

2015.02.04 | Category: 腰痛

代々木公園駅・代々木八幡駅徒歩2分にある「なごみ整骨院/整体院」は腰痛施術に強い施術院として

区外からも多くの方にご利用いただいています。

例えば、腰が痛くて病院へ行ってヘルニアと診断されても今の痛みがヘルニアの影響とは

限らないということも多々あります。

たまにレントゲンだけ診て「ヘルニアです」と診断される先生もいらっしゃますが

実際にヘルニアかどうかはレントゲンには写らないためヘルニアかどうかの

確定診断はできないということです。

また、たとえMRIでヘルニアだと診断され手術しても痛みが改善しないなんてことも

良く聞く話です。画像上はヘルニアかもしれませんが痛みの原因がヘルニアではない

ということですよね。

ヘルニアと診断されても今の痛みの原因が他にあればそこを施術すれば

痛みも改善するかもしれません。諦めないで施術をしてみてはいかがでしょうか?

代々木上原腰痛施術は整形外科出身のなごみ整体院

2015.01.23 | Category: 腰痛

代々木上原近くの代々木公園駅・代々木八幡駅徒歩2分にある当院は整形外科出身の施術者が

丁寧なカウンセリングと診察で痛みの原因をしっかりさぐり整形外科的見地と整体メソッドから適切な

施術を見極め最短で改善できるようにサポートしています。

症状に合わせた施術頻度、たとえば、急性期の場合は週に1~2回

痛みが改善してくれば、その痛みの原因となったところの改善に向け

2週~4週に1度など現状のあなたに合った施術スタイルを提案します。

計画的に施術を決めながら行っていきますので腰痛施術は当院にお任せください。

また、症状がひどい場合には院長が務めていた病院への紹介も可能ですので

安心してご来院頂ければと思います。

整形外科との連携をとっている整骨院/整体院はなかなかありませんので

自分のお体を大切にされている方は私たちにご相談ください