TEL

渋谷産後骨盤矯正プログラム2回目、3回目 | 整体・マッサージを満足度で選ぶなら渋谷代々木なごみ整骨院 | 代々木上原・代々木八幡

サイトホーム 24Hネット予約 アクセス お問い合わせ

Blog記事一覧 > 産後骨盤矯正 > 渋谷産後骨盤矯正プログラム2回目、3回目

渋谷産後骨盤矯正プログラム2回目、3回目

2017.02.17 | Category: 産後骨盤矯正

渋谷代々木公園駅・代々木八幡駅徒歩2分「なごみ整骨/整体院」

2回目、3回目はオムツ交換など下向きの作業がかなり増えますので

肩甲骨、首、肩周りを中心に行います。

(もちろん、骨盤もしっかりやります)

下向きの作業は猫背になり姿勢が悪く骨盤にも大きな影響を与えます。

なのでせっかく骨盤をやっても上半身の調整を行わないと

なかなか結果が得られませんし、悪い状態に戻りやすくなります。

猫背になると当然、肩や首のコリがでやすく呼吸が浅くなり

寝ても疲れが取れにくくなってきます。

育児はこれからですのでカラダの疲労が蓄積していかないためにも

骨盤に影響する場所の調整が必要となります!

具体的には、肩甲骨・首・背骨・肋骨・鎖骨

そしてそれにまつわる筋肉の調整を行っていきます。

マッサージと同じで筋肉だけ調整しても関節の動きがよくないと

せっかくほぐれた筋肉もすぐに硬く凝ってくるため骨・関節の調整が

必要なわけです。


産後の骨盤の開きを調整するには渋谷「代々なごみ整骨/整体院」