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イライラの原因も姿勢から? 姿勢改善渋谷のなごみ整体院

2015.05.28 | Category: なごみ整体

【そのイライラも姿勢が原因かも⁉】
なんか ソワソワ、イライラする時ってないですか?

姿勢が原因なことがあるのです。

デスクワークなどで、
背中が丸まっていると、肩や背中が硬くなってきます。

そのコリを放っておくと、範囲が広がり骨盤まで到達します。

骨盤周りの筋肉が硬くなると、
骨盤が動きづらくなり
座るのにも不安になってきます。

そうすると、そのバランスを取るために下腹部の力が抜けてきます。

下腹部には『下丹田』という
気力と関係している部分があり、
下腹部が安定し、締まっていると気力も充実。
逆に不安で力が抜けるとソワソワ、イライラしてきます。

デスクワークのちょっとした姿勢が
体全体、気分までにもつながってきてるのですね!

 

姿勢改善は渋谷の代々木なごみ整体院へ!

当院へのアクセス

なごみ整骨院

所在地〒151-0063 東京都渋谷区富ヶ谷1-44-7 サンライズビル
電話番号03-6407-0753
予約予約優先
駐車場隣にコインパーキング有
院長 塚本 和繁

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