あなたの疲労は何が原因ですか?

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あなたの疲労は何が原因ですか?

2015.06.30 | Category: なごみ整体

日頃の疲労が蓄積しなかなかスッキリしないというあなた!

あなたの疲労の原因はなんでしょう?

仕事のし過ぎ?それもあるかと思いますが、無意識に糖質を

過剰摂取していないでしょうか?

糖質の過剰摂取は急激な血糖値が上昇するためカラダは血糖値を

下げようとします。その時にアドレナリンとういうホルモンの影響で疲労や

イライラ、倦怠感が出てしまいます。

日頃から過剰な糖質の摂り過ぎには十分注意し、疲労が蓄積しない

カラダ作りをしていきましょう!

 

当院へのアクセス

なごみ整骨院

所在地〒151-0063 東京都渋谷区富ヶ谷1-44-7 サンライズビル
電話番号03-6407-0753
予約予約優先
駐車場隣にコインパーキング有
院長 塚本 和繁

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