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GW中の診療のご案内

2017.04.28 | Category: 未分類

ゴールデンウィーク中の診療のご案内

ご迷惑をおかけいたしますが
よろしくお願い致します。

スマホによる息苦しさ

2017.04.13 | Category: なごみ整体

10年前は少なかったこの「息苦しさ」という症状
スマホが急速に普及し始めた時から徐々に
「息苦しい」という症状を訴える患者さんが増えているようです

実際に診察している医師がそう感じているようです
というより、実際に増えている。どうしてか?
それはスマホを見る姿勢に関係しています。

 

 

 

 

この猫背になる姿勢は肋骨を圧迫してしまい

呼吸するにも肋骨がうまく開かず、呼吸が浅くなってしまいます。

もちろん息苦しさという症状は出てきますが

その影響で、質の良い睡眠ができず眠りが浅くなり

浅くなると疲労が取れない・・・

そんな悪循環に陥ってしまいます。

 

眠りの浅さは、疲労感だけではなく”うつ”や甲状腺への影響

電磁波による影響・・・うつもそうですが、喉が乾く

頭痛や動悸、耳鳴りなどなど・・・

 

小さなお子さんをもつママも、公共の場で子供が

騒ぐからとスマホを見せている方も多く見受けされます。

この症状を聞くと、簡単に子供にスマホを見せる

勇気が持てなくなります。

 

 

子供って携帯はどんなおもちゃより刺激があり

楽しいもだと思います。

しかし、一人の世界に入りやすいですし

大人ですら色々な症状が確認されている状況で

安易にスマホを渡さないで欲しいと思います。

 

話は逸れましたが、大人にとっても影響が大きい

スマホですからその使い方には気をつけていきたいですね!

 

スマホで猫背を改善したいなら渋谷「代々木なごみ整骨院/整体院」へ!

産後の足の付け根の痛みを改善するポイント

2017.04.04 | Category: 産後骨盤矯正

産後に足の付け根が痛くご来院されるママもいらっしゃいます。

この足の付け根の痛みは、育児で立ったり座ったりするママにとって

足の付け根の痛みは深刻です・・・。

みなさんはいかがでしょうか?

 

 

実際、産後にどうして痛くなるのでしょうか??

産後なので骨盤の開きが影響しているわけですが

下記の図は骨盤を正面から見た画像になります。

出産で骨盤が開くことによって股関節も若干ではありますが

外にせり出してきます。だから、産前のパンツがきつく感じるんですね~

この股関節が外にせり出すことで股関節自体の動きが悪くなり

足の付け根の痛みがでてくるわけです。

(足の付け根の痛み=股関節の痛みなんですね)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

では、産後に足の付け根の痛みが出た場合どうしたらよいのか?

産後に開いた骨盤を戻すだけでは足の付け根の痛みは改善されません

なぜかというと、骨盤の開きを戻しただけでは股関節の動きが改善していないからです!

 

産後の骨盤の開きを戻すのは大切なことですが

それと同時に骨盤の動き=股関節の動き=股関節の関節の動きを

改善しないと症状は改善しません。

今まで行った治療院さんでその場で痛みが改善したことありますか?

 

当院はその場で痛みの変化を実感できることができるのは

産後の骨盤の開きだけではなく、股関節の動きをよくすることで

足の付け根の症状を改善できるんですね!

 

整形外科勤務の時にかなり多い症例でしたので

産後の足の付け根の痛みは少々得意です!(^^)!

ただでさえ大変な育児でカラダのどこに痛みがあっても

ママは気になり大変になってきますので

育児で時間もとれないと思いますが、悪化する前に

足の付け根の痛みが気になったら

 

渋谷「代々木なごみ整骨院/整体院」へ

 

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当院へのアクセス

なごみ整骨院

所在地〒151-0063 東京都渋谷区富ヶ谷1-44-7 サンライズビル
電話番号03-6407-0753
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院長 塚本 和繁

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