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産後の骨盤の開きを改善するもう一つのポイント

2016.08.20 | Category: 産後骨盤矯正

渋谷代々木公園駅・代々木八幡駅徒歩2分『代々木なごみ整骨院/整体院』

産後の骨盤の開きや股関節の痛み・腰痛・疲労を改善する産後のケアに特化した

整体院として多くの方々にご利用いただいております。

産後に骨盤のケアをされている方は多いと思いますが、効果を実感して

おられるでしょうか??

当院をご利用されている方で、自宅近くの骨盤矯正に行ったけど効果が実感できないため

ネットで探してきましたというお声を耳にします。

最近、多くの治療院や整体、リラクゼーションで【産後骨盤矯正】というメニューを目にします。

ただ、筋肉の名前も骨の名前も知らないで施術している方が非常に多いです。

整体やリラクゼーションは「国家資格」が要らないため、安直に圧しておけばいい

捻っておけばいいなど簡単に考えている為、詳しい知識もないまま行っているようです。

自分の大切なカラダを預けるにはしっかりとした知識のある方にやってもらいたものです。

ところで、出産後の骨盤の開きが施術してもらてもなかなか改善した感じが

しないというかた、骨盤の他に調整しなければいけない箇所がもう一つあります。

そこをちゃんと矯正して頂いているでしょうか??

当院では矯正の戻りが早かったり、骨盤の矯正だけでは改善しにくい症例でも

違う箇所からのアプローチで骨盤を引き締めていきます。

イマイチ矯正の効果が感じられない方や、確実に産後の骨盤ケアをお望みの方は

渋谷代々木なごみ整骨院/整体院へお越しください!

産後疲労感の原因は・・・

2016.08.05 | Category: 産後骨盤矯正

渋谷区代々木公園駅・代々木八幡駅徒歩2分『なごみ整骨院/整体院』

産後は毎日育児に追われ、疲労も蓄積しやすいと思います。

今までになく下向きの作業や立ったり座ったりの動作が増え、膝の痛みなども

訴える方も非常に多く見られます。

この疲労に関してですが、育児で睡眠不足だったりすることも原因の1つですが

おなか周りの筋力の低下により、腹圧が上がらず体幹が弱くなった影響で

疲労が蓄積していく事も大きな原因の1つとなります。

妊娠中お腹が大きくなっていくにつれ腹筋が裂け、出産後その腹筋が

肋骨をしっかり支えられなくなることで、呼吸が浅くなりカラダ全体に十分に

酸素もいきわたらず疲労がどんどん蓄積していきます。

産後は骨盤も大事ですが、体幹を支える筋肉を産前の状態にしていく事は

骨盤と同じくらい大事になってきます。

産後のケア・痛みには『渋谷代々木なごみ整骨院/整体院』

当院へのアクセス

なごみ整骨院

所在地〒151-0063 東京都渋谷区富ヶ谷1-44-7 サンライズビル
電話番号03-6407-0753
予約予約優先
駐車場隣にコインパーキング有
院長 塚本 和繁

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