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産後からの腰痛でご来院|代々木八幡なごみ整体院

2016.02.20 | Category: 産後骨盤矯正

渋谷代々木公園駅・代々木八幡駅徒歩2分【なごみ整骨院/整体院】

今回は36歳、初産の方がご来院されました。
産後より腰痛がで始めて腰がガクガクするような不安定な感じがあり、
立ったり座ったりと動作初めに強く感じやすいとの事でした。

まず、ママの骨盤は出産に向けて出産しやすいように
徐々に骨盤が開いていくのはご存知の方も多いかと思います。
この骨盤が開いていくには骨盤を支える筋肉や
靭帯が徐々に緩んでいくわけですが、今まで骨盤や腰を支えていた筋肉が
緩んでいくわけですから骨盤や腰が不安定になっていきます。

そこで活躍するのがおしりの筋肉です。

このお尻の筋肉が緩んだ筋肉の補助を行う為、妊娠後期になるとお尻の痛みや
坐骨神経痛みたいな症状で足にしびれが出てくる方もいらっしゃいます。

それはさておき、その骨盤や腰周囲の筋肉が緩んだ状態でお子さんを抱っこしたりしていると
当然今までは大丈夫だった動作も負担になり痛みとして出てくるわけです。

筋肉のゆるみがある分、骨盤のゆがみや骨盤の開きも出てきますし
すぐには骨盤の状態も戻りません。

そこで整体で骨盤矯正を行ったり、運動や家での指導などを行い
早く産前の状態になるように調整していくわけです。

産後の骨盤矯正や痛みの事なら『代々木なごみ整骨院/整体院』へ!

腕の痛みとしびれの原因

2016.02.13 | Category: しびれ

渋谷代々木公園駅・代々木八幡駅徒歩2分にある「代々木なごみ整骨院/整体院」

今日は腕の痛みとしびれで来院された男性お客様

腕を挙げたりするとしびれを感じこれはただ事ではないと思い来院したとの事でした。

検査前にお話を伺っている際、姿勢の悪さが非常に特徴的でした

その段階でいくつかの原因を考えながら検査を始めました。

・腕を挙げると肘の上あたりにしびれがでる

・首を反らせてみると腕にしびれがでる

・鎖骨の上の辺り(神経の通り道)を指で押すとしびれがでる

これらの状況から一つは首の問題

もう一つは鎖骨周辺の筋肉の緊張による神経の圧迫が考えられました。

神経の施術を行わなければいけませんが、その前に姿勢の改善を行わないとしびれが治っても再発しますので

猫背になっている姿勢を改善しながら神経の施術を行いました。

施術後は腕を挙げてのしびれや痛みは改善していましたが、姿勢は1回では改善しないため

しびれの症状が出ないように姿勢の改善をしていく事を指導しご予約されていかれました。

腕の痛みとしびれは原因をしっかり把握し施術していく事が大切です。

腕の痛みやしびれは「代々木なごみ整骨院/整体院」

代々木眼精疲労は顔・頭の調整で解消!

2016.02.08 | Category: なごみ整体,マッサージ

渋谷代々木公園駅・代々木八幡駅徒歩2分「代々木なごみ整体院」

当院でもご来院が多くなっている症状の1つに【眼精疲労】があります。

土地柄NHK関連で、映像クリエーターの方や番組制作など携わっている方

も多く連日のPC作業で眼精疲労や頭痛・肩こり・首のこりなどが主な症状となっています。

そういった場合、【眼精疲労コース】がありますが、姿勢の悪さが原因で

症状が起こっている場合は、【なごみ整体】がおススメです!

姿勢の調整から首・肩のコリの解消、姿勢の悪さが原因の眼精疲労は顔のむくみや

頭痛がひどくなってきます。なごみ整体では顔のむくみや頭痛を解消する為

顔や頭の調整を行うため通常の眼精疲労コースよりは眼の開き易さや頭のスッキリ感

といった効果が実感して頂きやすいと思います。

姿勢が悪いと顔や頭の骨の動きも悪くなるため筋肉の緊張やむくみゆがみが出てきやすくなるため

身体のバランスや骨の動きなどを整体で調整することでマッサージにはない効果が期待できます。

眼精疲労もなごみ整体で改善し日々の疲労を解消して下さい!

腰痛でも腰以外に原因がある場合があります

2016.02.06 | Category: 腰痛

渋谷代々木公園駅・代々木八幡駅徒歩2分にある代々木なごみ整体院は「カウンセリングに力をいれています!」

それは痛みや不調が感じている場所にない場合があり、それを見落としてしまうと全く違った場所に

アプローチする事となり改善が長引く原因にもなりかねません。

例えば、”腰が痛い”といった場合腰だけを一生懸命マッサージしても改善しません。

太ももだったり、お腹のインナーマッスルだったり背中に原因があったりするわけです。

なので、カウンセリングは非常に重要になってきます。どういった動きの時に痛みがでるかは

非常に重要で改善のためのヒントが隠れていることが多々あります。

身体の不調で施術院に行くときはカウンセリングをしっかりして頂けるところを

探して行くようにしてくださいね!

産後の股関節の痛みは渋谷代々木なごみ整体院

2016.02.05 | Category: 産後骨盤矯正,股関節痛

渋谷代々木公園駅・代々木八幡駅(小田急線沿線)徒歩2分にある「なごみ整体院」では

産後の骨盤矯正でご利用される方が多く、

「他院で産後骨盤矯正をしてもらっていたがイマイチ効果が分からない・・・」

「子供を連れて受けたい」

「整形外科出身なので安心して受けれそう」

など多くの支持を得てご予約頂いております。

その中で、産後から股関節に痛みや違和感があるという方の問い合わせも多く

あぐらをかくとい痛む、股関節の開きが悪い、しっかり立てていないような気がするなど

といった症状を自覚されているようです。

産後は骨盤が開き股関節の角度も変化する為、痛みや違和感が出やすくなるため

骨盤へのしっかりとしたアプローチが必要になります。

施術後は股関節の症状の変化を自覚していただけると確信していますので

産後で心当たりの症状の方はご連絡下さい!

産後骨盤矯正は整形外科出身の「渋谷代々木なごみ整体院」へ!