整体・マッサージを満足度で選ぶなら渋谷代々木なごみ整骨院 | 代々木上原・代々木八幡

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身体を癒せる本格派マッサージ

2014.09.30 | Category: マッサージ

身体の疲れでマッサージをご利用している方も多いと思いますが、自分に合った場所はありますか?

当院はそのぎじゅつの高さでマッサージでも高い評価を得ています。

治療のイメージがある方も多いようですが、治療する前に身体のメンテナンス(予防医学)は大事で

いかに身体のケアをしていくかは非常に重要になります。

当院の技術の高さをご存知の方は、マッサージでもご利用されるため急な痛みがでても

身体のメンテナンスで診させて頂いているため、何が違うのか・何が悪いのか

トータルして把握できます。

身体のことなら代々木公園駅・代々木八幡駅徒歩3分の当院にお任せください!

産後骨盤矯正はなごみ整体院の貸切利用

2014.09.29 | Category: 当院の特徴,産後骨盤矯正

当院はお子様を預けられない方のために、お子様連れで施術できるよう

院を貸し切ることが可能です!他の方々を気にすることなく産後の矯正を

受けていただけるようにママのベッドの横に寝かせ安心して受けていただくようにしました。

万が一おむつ替えが生じても、一時中断しておむつ交換して頂いても可能ですので

周りに気を使うことなく産後の調整を行って下さい!

秋は肩こりの季節~なごみ整体院

2014.09.28 | Category: 肩こり,頭痛

秋は暑い時期から涼しい季節になるため、気温差が激しくなります。

そうなると血行が悪くなったり、交感神経が刺激され筋肉の緊張がおこり

肩こりとして症状が出てきてしまいます。

そのままにしておくと、頭痛や慢性的な肩こりになってしまいますので

筋肉のコリや疲労を感じたら早めにカラダのケアを行いましょう!

当院は女性の施術者もいますので御指名はお気軽にお伝えください。

なお、別室は完全個室となっており、オイルなど女性が落ち着いて

ご利用いただけるようになっておりますので安心してご利用下さい。

産後は骨盤矯正でウエイトダウン(nagomi)

2014.09.27 | Category: マタニティ整体,産後骨盤矯正,骨盤矯正

患者さまから嬉しいお知らせがありました。二人目の出産後、産後骨盤矯正でご来院され

施術を行ってきましたが、産前より-4kgダウンになったということでした。

骨盤の調整に加え、ご自宅でも2~3分の簡単なエクササイズを行っていただいてたので

産前よりも引き締まった体型になられてと思います。

産後の脂肪は水分量が多く落としやすいので、ちょっとした食事管理とエクササイズで

産前の体型を取り戻しましょう!

オイルマッサージも技術の高いnagomiへ

2014.09.26 | Category: マッサージ,リラクゼーション

もともと母体は整骨院の為、筋肉の事を知り尽くしているからこそ高い技術でオイルマッサージが

ご利用いただけます。もちろん施術者は女性で完全個室でご利用いただけるため安心して

日頃の疲れたカラダを癒して頂けます。

今まで物足りなかったオイルマッサージも筋肉をしっかりほぐすことでオイルの印象が

変わると期待します!

オイルマッサージでしっかりほぐされたい方はリラクゼーションnagomi

 

03-6407-0753

顔のむくみはくいしばりが原因かも

2014.09.25 | Category: 美容,美容小顔矯正

日頃、仕事が忙しかったり、ストレスが蓄積すると無意識のうちに喰いしばっていることが多くあります。

睡眠中も同じです。歯ぎしりや食いしばりは、ほほの筋肉を発達させその成長した筋肉が

エラが張ったように見えてきます。

顔の筋肉の緊張は顔のむくみや顔を大きく見せてしまうためコンプレックスになりやすいです

そんな悩みをお持ちの方は、小顔矯正でスッキリフェイスを手に入れましょう!

小顔矯正は顔のむくみやエラの改善にも効果があります

むくみで顔全体が大きく見えないよう改善していきましょう!

自宅ではクレンジングの際にほほの筋肉を軽くマッサージすることを忘れないでくださいね!

産後骨盤ケアは深層筋も|富ヶ谷・初台・参宮橋・元代々木

2014.09.24 | Category: 産後骨盤矯正,骨盤矯正

産後は早めの骨盤ケアが重要です。産後の脂肪は水分が多く落としやすく骨盤の開きを

改善し食事管理、軽い運動で産前の体型へと改善できます。

出産は骨盤を支える筋肉が緩んで骨盤が開き、出産しやすい体型へと変化していく

訳ですが、その為「カラダに力が入りづらい・・・」「尿漏れする・・・」「下っ腹が引き締まらない・・・」

などの問題が起こってきます。

骨盤開きを改善していくのはもちろんですが、良い状態を維持して行くにはやはり骨盤周囲を

支える筋肉です!しかも【インナーマッスル(深層筋)】の調整が重要です。

スタイルや今後第2子の出産に向けてもしっかり改善していく必要があります!

子供のケガやスポーツのメンテナンスはなごみ整骨院

2014.09.23 | Category: ケガ

中学生までのお子様のケガやスポーツでの筋肉を痛めた場合は、医療助成が使えますので

窓口の負担は「0円」で行えます。当院で医療助成が使えることを御存じない方も多いようですが

厚生労働省指定院の為、健康保険の適応院であるため安心してお子様のカラダのメンテナンスを

行って下さい。

マッサージより効果的ななごみ整体(代々木公園・富ヶ谷・初台・参宮橋)

2014.09.22 | Category: なごみ整体

代々木公園駅・代々木八幡駅徒歩3分にある「なごみ整体院」

疲労やカラだのだるさなどでマッサージ店を利用される方も多いと思いますが

カラだの動きやバランスが悪いとマッサージだけでは効果が持続しません

せっかくカラだのメンテナンスを行うならマッサージだけではなく整体を

ご利用してみて下さい。

整体を行う中でツボや筋肉を的確にとらえるマッサージもコース内には入っております。

筋肉は骨についているため関節の動きが悪いといくらマッサージで筋肉をほぐしても

関節自体は硬いままなのでスッキリ感も感じにくくすぐに筋肉のハリが戻って

しまいます。

当院の整体はマッサージ・整体・ストレッチのいいところを取り入れた整体で

筋肉をほぐしながら整体で骨・関節の動きを改善し戻りづらいカラダをつくるため

ストレッチをおこないます。

そんな効果的ななごみ整体で疲労や痛みを改善して下さい!

眼精疲労・片頭痛はなごみ整体院で|富ヶ谷・参宮橋・初台

2014.09.21 | Category: マッサージ,リラクゼーション,肩こり

代々木公園駅・代々木八幡駅徒歩3分にある「なごみ整骨院/整体院」

PC作業やデスクワークなどで眼精疲労や偏頭痛の症状がある方も多いと思います。

当院は肩や首だけのマッサージではなく、頭や顔にある無数のツボを刺激し

ボーっとする目や締め付けられるような頭痛・重い頭などの症状を改善します。

目や頭に疲労が蓄積すると顔の表情も乏しくなり、むくみなどの原因にもなる為

しっかりとした施術が大事になります。

眼精疲労も・片頭痛も「なごみ整骨院/整体院」で!

当院へのアクセス

なごみ整骨院

所在地〒151-0063 東京都渋谷区富ヶ谷1-44-7 サンライズビル
電話番号03-6407-0753
予約予約優先
駐車場隣にコインパーキング有
院長 塚本 和繁

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