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産後骨盤ケアは深層筋も|富ヶ谷・初台・参宮橋・元代々木

2014.09.24 | Category: 産後骨盤矯正,骨盤矯正

産後は早めの骨盤ケアが重要です。産後の脂肪は水分が多く落としやすく骨盤の開きを

改善し食事管理、軽い運動で産前の体型へと改善できます。

出産は骨盤を支える筋肉が緩んで骨盤が開き、出産しやすい体型へと変化していく

訳ですが、その為「カラダに力が入りづらい・・・」「尿漏れする・・・」「下っ腹が引き締まらない・・・」

などの問題が起こってきます。

骨盤開きを改善していくのはもちろんですが、良い状態を維持して行くにはやはり骨盤周囲を

支える筋肉です!しかも【インナーマッスル(深層筋)】の調整が重要です。

スタイルや今後第2子の出産に向けてもしっかり改善していく必要があります!

当院へのアクセス

なごみ整骨院

所在地〒151-0063 東京都渋谷区富ヶ谷1-44-7 サンライズビル
電話番号03-6407-0753
予約予約優先
駐車場隣にコインパーキング有
院長 塚本 和繁

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