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ランニングの痛み疲れはバランス調整で|代々木公園・代々木上原・参宮橋

2014.06.22 | Category: スポーツ障害

マラソンブームで代々木公園では多くのランナーやジョギングをする方も増えましたが

しかし当院には脚の痛みや腰の痛みがでて来院される方が多いです。

その方を細かく診察していくと、走るフォームが悪く走るカラダのバランスが

取れたい無い方がいらっしゃいます。

そのフォームは筋肉の柔軟性がなくそのせいでカラダがゆがみ蹴っているのに

筋肉が硬いせいで関節自体もかたくなり十分に蹴れずにバランスが悪くなり

走れば走るほど疲労やが蓄積し痛みへと変化していきます。

当院のなごみ整体はその悪くなっているカラダのバランスを調整し

筋肉がより効率よく動き、カラダが無理なく動けるようなカラダ作りを行います。

なごみ整体でカラダのバランスとカラダの重さや痛みを解消して下さい。