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産後の引締めは代々木公園なごみ美容整体院(参宮橋)

2014.03.05 | Category: 美容整体

産後の矯正は産後1か月過ぎますと矯正は可能です。

産後は脂肪に水分含有量が多く矯正や運動で落としやすくなっている為

早めの引締めが重要となってきます。

1年以上経過してくると水分が多かった脂肪も徐々に硬くなり

落としにくくなってきますので注意が必要です!

授乳で600㎉~800㎉消費しますが妊娠中のようにバクバク食べてしまっては

スグにカロリーオーバーになるので気を付けて下さいね!

カロリー控えめで高タンパクの食事を!

当院へのアクセス

なごみ整骨院

所在地〒151-0063 東京都渋谷区富ヶ谷1-44-7 サンライズビル
電話番号03-6407-0753
予約予約優先
駐車場隣にコインパーキング有
院長 塚本 和繁

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