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肩こりはストレートネックが原因?|代々木公園なごみ整体院

2014.02.12 | Category: 肩こり,首痛

肩こりは筋肉のコリと簡単に考えている方が多いと思いますが、様々な要因があります。

・首

・アゴ

・ストレス

・姿勢

・噛み合わせ などなど・・・

その一つに首自体の問題があります。それは骨の変形です・・・

レントゲンを撮るとよく「骨と骨の間が狭いですね」なんてことを言われたことが

ある方も多いのではないでしょうか?

なぜ狭くなるのか??

それは、骨と骨の間にある椎間板といってクッションの役割をするものが

少しずつ傷んで狭くなっていきます。

狭くなる原因の中で「ストレートネック」というものがありますが

これは、姿勢が悪い猫背の方や、PC作業、デスクワーク、スマホのやり過ぎなど

下を向いての作業が多い方になりやすいと言われます。

本来首の骨は弯曲といって反っていて、首に負担がかからない様に頭の重さを

バネみたいに分散してくれるのですが、下を向く作業が多くなるとその反りが

無くなり、真直ぐな首の骨になってしまいます。

そうなるとバネみたいに頭の重さを分散できず、椎間板に負担がかかり

徐々に傷み、狭くなっていくのです。

酷くなると、肩こりや腕のしびれ、頭痛、首の椎間板ヘルニアなどの

問題がでてきますので、首を反ったら痛い方や既にストレートネックといわれた方は

早めの治療を心掛けて下さい。

当院へのアクセス

なごみ整骨院

所在地〒151-0063 東京都渋谷区富ヶ谷1-44-7 サンライズビル
電話番号03-6407-0753
予約予約優先
駐車場隣にコインパーキング有
院長 塚本 和繁

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