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産後の足の付け根の痛みを改善するポイント

2017.04.04 | Category: 産後骨盤矯正

産後に足の付け根が痛くご来院されるママもいらっしゃいます。

この足の付け根の痛みは、育児で立ったり座ったりするママにとって

足の付け根の痛みは深刻です・・・。

みなさんはいかがでしょうか?

 

 

実際、産後にどうして痛くなるのでしょうか??

産後なので骨盤の開きが影響しているわけですが

下記の図は骨盤を正面から見た画像になります。

出産で骨盤が開くことによって股関節も若干ではありますが

外にせり出してきます。だから、産前のパンツがきつく感じるんですね~

この股関節が外にせり出すことで股関節自体の動きが悪くなり

足の付け根の痛みがでてくるわけです。

(足の付け根の痛み=股関節の痛みなんですね)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

では、産後に足の付け根の痛みが出た場合どうしたらよいのか?

産後に開いた骨盤を戻すだけでは足の付け根の痛みは改善されません

なぜかというと、骨盤の開きを戻しただけでは股関節の動きが改善していないからです!

 

産後の骨盤の開きを戻すのは大切なことですが

それと同時に骨盤の動き=股関節の動き=股関節の関節の動きを

改善しないと症状は改善しません。

今まで行った治療院さんでその場で痛みが改善したことありますか?

 

当院はその場で痛みの変化を実感できることができるのは

産後の骨盤の開きだけではなく、股関節の動きをよくすることで

足の付け根の症状を改善できるんですね!

 

整形外科勤務の時にかなり多い症例でしたので

産後の足の付け根の痛みは少々得意です!(^^)!

ただでさえ大変な育児でカラダのどこに痛みがあっても

ママは気になり大変になってきますので

育児で時間もとれないと思いますが、悪化する前に

足の付け根の痛みが気になったら

 

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